Вода - древнейшее из всех природных лекарств - обладает мощным лечебным воздействием. Из этой книги вы узнаете как о традиционных средствах народного водолечения, так и о самых современных, научно обоснованных методах гидротерапии. Чем отличается морская вода от озерной и речной? Как правильно принимать ванну или душ? Как использовать воду в качестве тонизирующего средства, снимать с ее помощью боль и лечить ожоги, как улучшить свое общее самочувствие? Но вода - это ведь еще и пар, и лед! В предлагаемой читателю книге описаны и проиллюстрированы рисунками сотни способов водолечения самых разнообразных заболеваний и множество закаливающих процедур. Вы узнаете, как правильно накладывать компрессы, использовать грелки, пакеты со льдом и познакомитесь с другими методами гидротерапии.
Voda - drevnejshee iz vsekh prirodnykh lekarstv - obladaet moschnym lechebnym vozdejstviem. Iz etoj knigi vy uznaete kak o traditsionnykh sredstvakh narodnogo vodolechenija, tak i o samykh sovremennykh, nauchno obosnovannykh metodakh gidroterapii. Chem otlichaetsja morskaja voda ot ozernoj i rechnoj? Kak pravilno prinimat vannu ili dush? Kak ispolzovat vodu v kachestve tonizirujuschego sredstva, snimat s ee pomoschju bol i lechit ozhogi, kak uluchshit svoe obschee samochuvstvie? No voda - eto ved esche i par, i led! V predlagaemoj chitatelju knige opisany i proilljustrirovany risunkami sotni sposobov vodolechenija samykh raznoobraznykh zabolevanij i mnozhestvo zakalivajuschikh protsedur. Vy uznaete, kak pravilno nakladyvat kompressy, ispolzovat grelki, pakety so ldom i poznakomites s drugimi metodami gidroterapii.
