Автор этой книги, профессор, доктор медицины и психологии В.И.Домбровский-Шалагин дает подробное описание системы дыхательных упражнений на тренажерах. За годы существования этой системы сотни тысяч людей смогли не только укрепить свой организм, но и вернуть утраченное здоровье. Вы найдете здесь информацию о различных типах дыхательных тренажеров, особенностях их использования с учетом медицинских показаний. Подробно изложенная методика тренировок позволит на практике применить полезные рекомендации. С помощью дыхательных тренажеров вы сможете избавиться даже от тех болезней, которые заставляли вас страдать многие годы. От вас потребуется совсем немного: ценить свое здоровье чуть-чуть больше, чем собственную лень.
Avtor etoj knigi, professor, doktor meditsiny i psikhologii V.I.Dombrovskij-Shalagin daet podrobnoe opisanie sistemy dykhatelnykh uprazhnenij na trenazherakh. Za gody suschestvovanija etoj sistemy sotni tysjach ljudej smogli ne tolko ukrepit svoj organizm, no i vernut utrachennoe zdorove. Vy najdete zdes informatsiju o razlichnykh tipakh dykhatelnykh trenazherov, osobennostjakh ikh ispolzovanija s uchetom meditsinskikh pokazanij. Podrobno izlozhennaja metodika trenirovok pozvolit na praktike primenit poleznye rekomendatsii. S pomoschju dykhatelnykh trenazherov vy smozhete izbavitsja dazhe ot tekh boleznej, kotorye zastavljali vas stradat mnogie gody. Ot vas potrebuetsja sovsem nemnogo: tsenit svoe zdorove chut-chut bolshe, chem sobstvennuju len.
