Бикрам йога - явление новое для России. Однако потенциал для развития данного метода естественного оздоровления организма в нашей стране огромен. Практика подходит для любого уровня физической подготовки, в ней отсутствуют возрастные ограничения. Здесь нет "промывания мозгов" и пения мантр, это физическая практика с разогревом, которая понравится даже скептикам, которые предпочитают тренажерные залы и никогда не пришли бы в йогу. В книге предлагается взгляд активного практика на данный вид йоги, рассматриваются все "за" и "против", приведено мнение преподавателей, ставших первооткрывателями этого вида йоги в России, даны рекомендации по выполнению асан серии. Информация будет полезна людям, открытым для всего нового, стремящимся к дальнейшему развитию, а также тем, кто пытается решить свои проблемы со здоровьем и внешним видом. Приглашаем вас окунуться в мир красоты и здоровья, а также дружелюбной атмосферы, которая царит во всех существующих студиях и, мы надеемся,...
Bikram joga - javlenie novoe dlja Rossii. Odnako potentsial dlja razvitija dannogo metoda estestvennogo ozdorovlenija organizma v nashej strane ogromen. Praktika podkhodit dlja ljubogo urovnja fizicheskoj podgotovki, v nej otsutstvujut vozrastnye ogranichenija. Zdes net "promyvanija mozgov" i penija mantr, eto fizicheskaja praktika s razogrevom, kotoraja ponravitsja dazhe skeptikam, kotorye predpochitajut trenazhernye zaly i nikogda ne prishli by v jogu. V knige predlagaetsja vzgljad aktivnogo praktika na dannyj vid jogi, rassmatrivajutsja vse "za" i "protiv", privedeno mnenie prepodavatelej, stavshikh pervootkryvateljami etogo vida jogi v Rossii, dany rekomendatsii po vypolneniju asan serii. Informatsija budet polezna ljudjam, otkrytym dlja vsego novogo, stremjaschimsja k dalnejshemu razvitiju, a takzhe tem, kto pytaetsja reshit svoi problemy so zdorovem i vneshnim vidom. Priglashaem vas okunutsja v mir krasoty i zdorovja, a takzhe druzheljubnoj atmosfery, kotoraja tsarit vo vsekh suschestvujuschikh studijakh i, my nadeemsja,...
