Застенчивость - вовсе не безобидная особенность характера. Она в такой же степени пагубна для психики, как тяжелый физический недуг - для тела. Застенчивость лишает радости общения, снижает самооценку, мешает реализации способностей, препятствует установлению близких отношений, приводит к одиночеству и депрессии. Каковы причины застенчивости? Можно ли изменить мнение о застенчивости и самом себе? Что нужно сделать, чтобы научиться адекватно общаться? Ответы на эти и многие другие важнейшие вопросы вы найдете в книге. Застенчивость - тюрьма, в которой человек одновременно является и охранником, и заключенным. Пора оставить мрачную темницу и обрести утраченную свободу!
Zastenchivost - vovse ne bezobidnaja osobennost kharaktera. Ona v takoj zhe stepeni pagubna dlja psikhiki, kak tjazhelyj fizicheskij nedug - dlja tela. Zastenchivost lishaet radosti obschenija, snizhaet samootsenku, meshaet realizatsii sposobnostej, prepjatstvuet ustanovleniju blizkikh otnoshenij, privodit k odinochestvu i depressii. Kakovy prichiny zastenchivosti? Mozhno li izmenit mnenie o zastenchivosti i samom sebe? Chto nuzhno sdelat, chtoby nauchitsja adekvatno obschatsja? Otvety na eti i mnogie drugie vazhnejshie voprosy vy najdete v knige. Zastenchivost - tjurma, v kotoroj chelovek odnovremenno javljaetsja i okhrannikom, i zakljuchennym. Pora ostavit mrachnuju temnitsu i obresti utrachennuju svobodu!
