Йога — это традиционное учение, которое насчитывает 5000 лет пути познания и его практического применения. Но сегодня йога подходит для любого человека — пожилого или молодого, мужчины или женщины, занятого или не очень занятого.- Самостоятельные занятия дома.- Различные позы от правильной осанки до стойки на голове.- Йога для всей семьи.- Экспресс тренировка на 5 минут.
Joga — eto traditsionnoe uchenie, kotoroe naschityvaet 5000 let puti poznanija i ego prakticheskogo primenenija. No segodnja joga podkhodit dlja ljubogo cheloveka — pozhilogo ili molodogo, muzhchiny ili zhenschiny, zanjatogo ili ne ochen zanjatogo.- Samostojatelnye zanjatija doma.- Razlichnye pozy ot pravilnoj osanki do stojki na golove.- Joga dlja vsej semi.- Ekspress trenirovka na 5 minut.
