1. Bücher
  2. Medizin
  3. Kontrol mozga nad vesom. Nauchnyj podkhod k pokhudeniju.

Kontrol mozga nad vesom. Nauchnyj podkhod k pokhudeniju.

Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению.
Kontrol mozga nad vesom. Nauchnyj podkhod k pokhudeniju.
Autor(en)
Sprache
Messungen
185/135 mm
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
224
Gewicht
0.18 kg
ISBN
978-5-699-47985-6
 
Ausverkauft
Benachrichtigen wenn verfügbar Auf meinen Merkzettel hinzufügen
Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы пролили и сколько денег потратили на весы и личного тренера? Чуть ли не каждый день полные люди слышат фразу: "Единственное средство - это меньше есть и больше двигаться". Но, к сожалению, все не так просто. Проблема лишнего веса гораздо серьезнее, чем нам кажется, и требует комплексного решения. Последние исследования показывают, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Из этой книги вы узнаете, как начать, наконец, худеть с умом. В ней вы прочитаете о том, какой эффект оказывают на наш мозг продукты питания, как мозг управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной.
Bolshinstvo ljudej vsju zhizn borjutsja s lishnim vesom, proigryvaja odnu bitvu za drugoj. Pochemu zhe vse popytki pokhudet oborachivajutsja neudachej, nevziraja na to, skolko slez i pota my prolili i skolko deneg potratili na vesy i lichnogo trenera? Chut li ne kazhdyj den polnye ljudi slyshat frazu: "Edinstvennoe sredstvo - eto menshe est i bolshe dvigatsja". No, k sozhaleniju, vse ne tak prosto. Problema lishnego vesa gorazdo sereznee, chem nam kazhetsja, i trebuet kompleksnogo reshenija. Poslednie issledovanija pokazyvajut, chto pri pokhudenii nuzhno uchityvat ne tolko kalorii i fizicheskuju nagruzku, no i drugie faktory. Iz etoj knigi vy uznaete, kak nachat, nakonets, khudet s umom. V nej vy prochitaete o tom, kakoj effekt okazyvajut na nash mozg produkty pitanija, kak mozg upravljaet nami pri vybore togo ili inogo produkta, i pojmete, chto bez ego pomoschi vam nikak ne pokhudet. Tolko uznav, kak rabotaet vash mozg, vy smozhete dobitsja idealnoj figury i sdelat vashu zhizn legkoj i prijatnoj.
Kategorie
EAN
9785699479856
Bibliotheksbewertung BIC:
M
Ähnliche Artikel
  • Kristensen E.
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    10.00 €
    9.09 € Ohne MWSt
  • Nikonov A.P.
    Herausgabejahr: 2020
    Gebunden
    20.00 €
    18.18 € Ohne MWSt
  • Dubinskaja Anastasija Dmitrievna
    Herausgabejahr: 2022
    Gebunden
    43.00 €
    39.09 € Ohne MWSt
  • Mikhail Khors
    Herausgabejahr: 2020
    Taschenbuch
    25.00 €
    22.73 € Ohne MWSt
  • Carr Allen
    Herausgabejahr: 2023
    Taschenbuch
    18.00 €
    16.36 € Ohne MWSt
  • Beloveshkin Andrej Gennadevich
    Herausgabejahr: 2022
    Gebunden
    29.00 €
    26.36 € Ohne MWSt
  • Clayton Paul
    Herausgabejahr: 2021
    Taschenbuch
    38.00 € 30.40 €
    27.64 € Ohne MWSt
  • Zalmanov Abram Solomonovich
    Herausgabejahr: 2020
    Gebunden
    20.00 €
    18.18 € Ohne MWSt
  • Derevjanko Olga Sergeevna
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    16.00 €
    14.55 € Ohne MWSt
  • Smolnyj Vasilij Sergeevich
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    27.00 €
    24.55 € Ohne MWSt