Эта книга способна заменить целую библиотеку. Здесь собраны описания эффективных систем оздоровления мира от глубокой древности до наших дней, которые проверил на себе автор и его ученики. Андрей Левшинов дает четкую, полную и ясную информацию о каждой системе, представляет ключевые упражнения и практические советы, чтобы каждый мог сам в домашних условиях освоить тот или иной метод. Вы узнаете о системе Ниши, рефлексотерапии, йоге, аюрведе, лечении водой, камнями, запахами, цветами. Сможете приготовить целебные блюда популярной сегодня макробиотической кухни. Вас ожидает множество секретов, которые помогут найти путь к Здоровью и Долголетию.
Eta kniga sposobna zamenit tseluju biblioteku. Zdes sobrany opisanija effektivnykh sistem ozdorovlenija mira ot glubokoj drevnosti do nashikh dnej, kotorye proveril na sebe avtor i ego ucheniki. Andrej Levshinov daet chetkuju, polnuju i jasnuju informatsiju o kazhdoj sisteme, predstavljaet kljuchevye uprazhnenija i prakticheskie sovety, chtoby kazhdyj mog sam v domashnikh uslovijakh osvoit tot ili inoj metod. Vy uznaete o sisteme Nishi, refleksoterapii, joge, ajurvede, lechenii vodoj, kamnjami, zapakhami, tsvetami. Smozhete prigotovit tselebnye bljuda populjarnoj segodnja makrobioticheskoj kukhni. Vas ozhidaet mnozhestvo sekretov, kotorye pomogut najti put k Zdorovju i Dolgoletiju.
