1. Bücher
  2. Medizin
  3. Sustavnaja gimnastika: strojnaja figura, osanka, pokhodka

Sustavnaja gimnastika: strojnaja figura, osanka, pokhodka

Суставная гимнастика: стройная фигура, осанка, походка
Sustavnaja gimnastika: strojnaja figura, osanka, pokhodka
Sprache
Messungen
215/170 mm
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
64
Gewicht
0.11 kg
ISBN
978-5-699-87317-3
 
Ausverkauft
Benachrichtigen wenn verfügbar Auf meinen Merkzettel hinzufügen
Дипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры Марина Корпан уверена: красота зависит не только от фигуры, но и от осанки, походки и пластичности. Комплекс упражнений "Суставная гимнастика" поможет похудеть и оздоровить суставы рук и ног, вернув гибкость и подвижность тем, кого беспокоят боли в суставах, скованность и чувство тяжести. 11 упражнений по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз помогут вам улучшить тонус мышц и кровообращение, тем самым обеспечивая суставы необходимым питанием. Кроме того, освоив два типа диафрагмального дыхания, вы повысите содержание кислорода в крови, избавитесь от лишнего веса в проблемных областях - и у вас будет больше энергии, а вашим суставам станет легче.
Дышите, стройнейте и заботьтесь о своем здоровье - всего за 25 минут в день.
Diplomirovannyj spetsialist v oblasti ozdorovitelnoj fizicheskoj kultury Marina Korpan uverena: krasota zavisit ne tolko ot figury, no i ot osanki, pokhodki i plastichnosti. Kompleks uprazhnenij "Sustavnaja gimnastika" pomozhet pokhudet i ozdorovit sustavy ruk i nog, vernuv gibkost i podvizhnost tem, kogo bespokojat boli v sustavakh, skovannost i chuvstvo tjazhesti. 11 uprazhnenij po dykhatelnym metodikam Bodifleks i Oksisajz pomogut vam uluchshit tonus myshts i krovoobraschenie, tem samym obespechivaja sustavy neobkhodimym pitaniem. Krome togo, osvoiv dva tipa diafragmalnogo dykhanija, vy povysite soderzhanie kisloroda v krovi, izbavites ot lishnego vesa v problemnykh oblastjakh - i u vas budet bolshe energii, a vashim sustavam stanet legche.
Dyshite, strojnejte i zabottes o svoem zdorove - vsego za 25 minut v den.
Kategorie
EAN
9785699873173
Bibliotheksbewertung BIC:
M
Ähnliche Artikel
  • Korpan Marina Igorevna
    Herausgabejahr: 2013
    Gebunden
    16.00 €
    14.55 € Ohne MWSt
  • Bubnovskij Sergej Mikhajlovich
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    10.00 €
    9.09 € Ohne MWSt
  • Davies Clair
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    30.00 €
    27.27 € Ohne MWSt
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    14.00 €
    12.73 € Ohne MWSt
  • Evdokimenko P.V.
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    24.00 €
    21.82 € Ohne MWSt
  • Malozemov Sergej Aleksandrovich
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    15.00 €
    13.64 € Ohne MWSt
  • Fokhtin Vladimir Georgievich
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    12.00 €
    10.91 € Ohne MWSt
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    15.00 €
    13.64 € Ohne MWSt
  • Gatkin Evgenij Jakovlevich
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    11.00 €
    10.00 € Ohne MWSt
  • Lun Ju.
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    12.00 €
    10.91 € Ohne MWSt