Книга представляет собой теоретическое и практическое пособие, составленное авторами, работающими в различных областях, - спортивной медицине, физиологии, клинической медицине, лечебной физкультуре, - а также профессиональными тренерами. Издание состоит из 4 разделов: анатомия мышц, физиология мышц, тренировка мышц (с учетом их анатомии и физиологии), а также профилактика и реабилитация. Наглядные иллюстрации демонстрируют места начала и прикрепления мышц, их анатомическое расположение. В сопровождающем тексте описана их функция. Уникальная особенность книги состоит в том, что все характеристики мышц рассмотрены применительно к различным видам спорта и представлены в виде наглядных таблиц. Ценность издания также обусловлена наличием практических рекомендаций для всех видов тренировок. В заключительном разделе продемонстрированы основные принципы тейпирования и спортивного массажа. Для тренеров, спортсменов, студентов спортивных вузов и колледжей, студентов медицинских...
Kniga predstavljaet soboj teoreticheskoe i prakticheskoe posobie, sostavlennoe avtorami, rabotajuschimi v razlichnykh oblastjakh, - sportivnoj meditsine, fiziologii, klinicheskoj meditsine, lechebnoj fizkulture, - a takzhe professionalnymi trenerami. Izdanie sostoit iz 4 razdelov: anatomija myshts, fiziologija myshts, trenirovka myshts (s uchetom ikh anatomii i fiziologii), a takzhe profilaktika i reabilitatsija. Nagljadnye illjustratsii demonstrirujut mesta nachala i prikreplenija myshts, ikh anatomicheskoe raspolozhenie. V soprovozhdajuschem tekste opisana ikh funktsija. Unikalnaja osobennost knigi sostoit v tom, chto vse kharakteristiki myshts rassmotreny primenitelno k razlichnym vidam sporta i predstavleny v vide nagljadnykh tablits. Tsennost izdanija takzhe obuslovlena nalichiem prakticheskikh rekomendatsij dlja vsekh vidov trenirovok. V zakljuchitelnom razdele prodemonstrirovany osnovnye printsipy tejpirovanija i sportivnogo massazha. Dlja trenerov, sportsmenov, studentov sportivnykh vuzov i kolledzhej, studentov meditsinskikh...
