Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба... Но если вы страдаете постоянными болями в суставах ног, вам знакомы онемение и покалывание, то даже небольшая пешая прогулка может принести массу трудностей. Как же избавиться от проблем с суставами ног, не утруждая связки и ткани?
Уникальный и доступный изометрический тренинг доктора Борщенко поможет вам забыть о постоянных болях и восстановить здоровье суставов ног. Такая статическая гимнастика, где мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, полностью исключает нагрузку на суставы и позвонки, что предотвращает возможность травм и растяжений. Поэтому выполнять упражнения могут даже люди, перенесшие травму или операцию на суставах.
Уделяйте изометрическим упражнениям несколько минут в день - и вы сможете избавиться от болей в ногах, сопровождавших вас долгие годы.
Kak vdokhnovljaet poroj legkij beg, svobodnyj pryzhok ili nespeshnaja khodba... No esli vy stradaete postojannymi boljami v sustavakh nog, vam znakomy onemenie i pokalyvanie, to dazhe nebolshaja peshaja progulka mozhet prinesti massu trudnostej. Kak zhe izbavitsja ot problem s sustavami nog, ne utruzhdaja svjazki i tkani?
Unikalnyj i dostupnyj izometricheskij trening doktora Borschenko pomozhet vam zabyt o postojannykh boljakh i vosstanovit zdorove sustavov nog. Takaja staticheskaja gimnastika, gde myshtsy naprjagajutsja v spetsialnykh ergonomichnykh pozitsijakh, polnostju iskljuchaet nagruzku na sustavy i pozvonki, chto predotvraschaet vozmozhnost travm i rastjazhenij. Poetomu vypolnjat uprazhnenija mogut dazhe ljudi, perenesshie travmu ili operatsiju na sustavakh.
Udeljajte izometricheskim uprazhnenijam neskolko minut v den - i vy smozhete izbavitsja ot bolej v nogakh, soprovozhdavshikh vas dolgie gody.
