Боль в позвоночнике - практически неизбежное зло, с которым приходится рано или поздно столкнуться каждому. Можно ли избавиться от боли в спине? Как это сделать? Предлагаем вниманию читателя уникальную сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника. Занятия по методу доктора Борщенко помогут вам создать мощный мышечный корсет для позвоночника, укрепить различные мышечные группы, что приведет к ликвидации боли.
Гимнастика для позвоночника в изометрическом режиме - это мягкий мышечный тренинг без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, - это замирать в тренирующих позициях, после чего принимать специальные расслабляющие позы.
Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в спине, вернут вашему позвоночнику гибкость и подвижность.
Bol v pozvonochnike - prakticheski neizbezhnoe zlo, s kotorym prikhoditsja rano ili pozdno stolknutsja kazhdomu. Mozhno li izbavitsja ot boli v spine? Kak eto sdelat? Predlagaem vnimaniju chitatelja unikalnuju sberegajuschuju tekhnologiju vosstanovlenija zdorovja pozvonochnika. Zanjatija po metodu doktora Borschenko pomogut vam sozdat moschnyj myshechnyj korset dlja pozvonochnika, ukrepit razlichnye myshechnye gruppy, chto privedet k likvidatsii boli.
Gimnastika dlja pozvonochnika v izometricheskom rezhime - eto mjagkij myshechnyj trening bez naprjazhenija i boli, bez ispolzovanija trenazherov. Vse, chto vam nuzhno, - eto zamirat v trenirujuschikh pozitsijakh, posle chego prinimat spetsialnye rasslabljajuschie pozy.
Vsego neskolko nedel zanjatij po metodu Igorja Borschenko izbavjat vas ot bolej v spine, vernut vashemu pozvonochniku gibkost i podvizhnost.
