Танец живота - это отшлифованная веками практика работы с телом, направленная на гармонизацию психической, энергетической, эмоциональной сфер, оздоровление, омоложение, коррекцию фигуры, повышение сексуального потенциала, обретение неповторимой женской грации и пластики. Настоящее издание поможет вам освоить технику восточного танца. Занятия улучшат вашу гибкость, осанку, вы овладеете методами дыхательной гимнастики, сможете похудеть в области талии и бедер. С помощью этой книги вы научитесь различным техникам танца, освоите базовые упражнения и дополнительные элементы. Издание содержит множество иллюстраций и пошаговые инструкции.
Tanets zhivota - eto otshlifovannaja vekami praktika raboty s telom, napravlennaja na garmonizatsiju psikhicheskoj, energeticheskoj, emotsionalnoj sfer, ozdorovlenie, omolozhenie, korrektsiju figury, povyshenie seksualnogo potentsiala, obretenie nepovtorimoj zhenskoj gratsii i plastiki. Nastojaschee izdanie pomozhet vam osvoit tekhniku vostochnogo tantsa. Zanjatija uluchshat vashu gibkost, osanku, vy ovladeete metodami dykhatelnoj gimnastiki, smozhete pokhudet v oblasti talii i beder. S pomoschju etoj knigi vy nauchites razlichnym tekhnikam tantsa, osvoite bazovye uprazhnenija i dopolnitelnye elementy. Izdanie soderzhit mnozhestvo illjustratsij i poshagovye instruktsii.
