Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание дает читателю...
Владимир Иванович Васичкин - профессор академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья.
Автор книг "Энциклопедия массажа", "Справочник по...
Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру. Но как найти время на занятия фитнесом, если нужно успеть и на работу, и в магазин, и накормить семью, и еще хотя бы немного поспать? Теперь у вас есть возможность...
Предлагаем вниманию читателя большой иллюстрированный справочник по строению и оздоровлению суставов. Эта книга станет настольной для тех, кто хочет сохранить подвижность и бодрость на долгие годы! Боль...
Сенсация! Доктор Д'Адамо усовершенствовал диету по группам крови и создал 6 уникальных генетических "портретов". На их основе он разработал поэтапный план, с помощью которого вы сможете управлять собственными...
"Все "очкарики" - хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз", - убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм...
Вы не раз сидели на вредных диетах, тратили деньги на дорогие абонементы в спортклубы и безрезультатно? Вы просто не учли главного - свой тип фигуры! Определите особенности своего тела и действуйте согласно...
Знаете ли вы, что знаменитый целитель, автор бестселлеров "Лечебник" "Травник" и "Энциклопедия народной медицины" Н.И.Мазнев сам прошел через ад считавшейся неизлечимой болезни? Он нашел в себе силы и...
Мудры - это жесты, положения рук и пальцев, известные издавна во всем мире. Это первая книга Гертруд Хирши, посвященная мудрам, она объясняет, прежде всего, те из них, которые поддерживают физическое здоровье...
Справочник содержит описание наиболее распространенных болезней различных органов и систем, а также синдромов, встречающихся у детей в перинатальном периоде, периоде новорожденности и детском возрасте....
"Иллюстрированный атлас анатомии человека" - самый полный современный наглядный медицинский справочник. Вы узнаете о строении и работе человеческого тела, внутреннем расположении и функционировании всех...
Йога - это традиционное учение, которое насчитывает 5000 лет пути познания и его практического применения. Но сегодня йога подходит для любого человека - пожилого или молодого, мужчины или женщины, занятого...
Перед вами самое полное издание по вопросам здоровья от самого известного писателя, телеведущего и популяризатора здорового образа жизни в России Геннадия Петровича Малахова. На чем должно основываться...
Справочник содержит описание наиболее часто применяемых современных лекарственных средств. Для удобства пользования справочник снабжен алфавитным указателем препратов.
Йога от звезды реслинга, трехкратного чемпиона Даймонда Далласа Пейджа. Эта всесторонняя иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: повышение уровней силы и выносливости, снижение уровней стресса...
Данный справочник станет незаменимым помощников в работе практикующего врача-аллерголога. В нем содержится вся необходимая информация для диагностики, лечения и профилактики аллергических заболеваний,...
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим...
Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позволяет изучить...
- Астма
- Лейкемия
- Сахарный диабет
- Ревматоидный артрит
- Шизофрения
- Повышенный холестерин
- "Чума ХХ века" - СПИД
Не все эти заболевания смертельны, но все они раньше считались неизлечимыми.
Но лекарства,...
Кислород - основа жизни на Земле. Если органы и ткани снабжаются кислородом недостаточно, возникает гипоксия и развиваются заболевания. В окружающей среде кислорода вполне достаточно, однако очень часто...
Легендарный сборник рецептов по излечению все возможных болезней, который доктор изящных наук, философии и медицины Феликс Лоевский составлял и течение долгих лет своей медицинской практики конца XVIII...
Как прочитать свой диагноз? Из чего состоят лекарства? Как понять медицинский слэнг и общаться с врачами на равных? На эти и многие другие вопросы Вы узнаете ответы из уникального медицинского справочника...
Сборник уникальных упражнений для оздоровления детей и взрослых.
"Дыхательные упражнения
"Самомассаж
"Закаливание
"Исправление позвоночника и плоскостопия
"Упражнения за одну минуту
"Здоровое питание
"Психологические...
В этой книге вы найдете множество блюд с уже подсчитанными калориями. Она станет вашим незаменимым помощником, так как, зная калорийность пищи, вы без труда избавитесь от лишнего веса, сохраните здоровье...
Для того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому человеку необходимо рационально питаться, не превышая суточной нормы калорий. При этом следует помнить,...
Неотложная терапия - самостоятельная и одна из сложнейших областей медицины. Основное направление неотложной терапии - это срочное купирование опасных и тяжелых проявлений болезней, не терпящее отлаг...
Познакомьтесь с одной из самых эффективных, доступных и совершенно безопасных систем оздоровления, в основе которой лежит микромассаж активных точек стопы и ладони! Как известно, каждая активная точка...
Перед вами уникальное пособие, не имеющее аналогов на сегодняшний день, с которым вы освоите базовые упражнения йоги всего за четыре недели.
Мудрые упражнения йоги доступны всем, независимо от физической...
Техника движения глаз - уникальный метод, который научит вас получать 100% медицинскую и психологическую помощь без лишних затрат на врачей и психотерапевтов.
Методы, представленные в этой книге, уже помогли сотням тысяч человек. Потому, что это методы, основанные на "секретных" упражнениях йоги: системы управления телом, которой уже более 5000 лет! Мастер йоги...
Перед вами самый полный справочник, в котором вы найдете сотни лечебных и кулинарных рецептов с использованием имбиря. С помощью этого уникального природного целителя излечивайте болезни, приобретайте...
Восхитительная жгучая пряность, средство очищения тела и духа, неизменный Спутник и древнего, и средневекового, и современного фармацевта, мощный афродизиак, подручный лекарь и непременный атрибут кулинара...
Книга Джудит Бек - это единственная на сегодня книга с психологической начинкой, которая в популярной форме дарит достижения психотерапии всем тем многочисленным читателям, которые давно и с разным успехом...
Цвет играет великую роль в нашей жизни - он воздействует на нас ежедневно и ежечасно, мы буквально плаваем в цветовом океане. Информация о том, какие цвета мы впускаем в себя, а какие отвергаем, может...
Здоровье почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. Если здоров позвоночник, то, как правило, здоров организм в целом.
Эта книга расскажет вам о том, почему это происходит....
Удивительные целебные свойства света - не фантастика, а научно подтвержденный факт! Метод лечения светом сегодня признан официальной медициной, так как свет обладает поразительным оздоровительным эффектом....
Самое простое и полезное лекарство сокрыто внутри нас. Эта книга - рассказ именно о таком средстве. Человек, написавший ее, смог избавиться от тяжелого недуга без изнурительного и дорогого лечения, без...
Что только не предлагает современная медицина в борьбе с различными недугами. Правда, последствия лекарственных препаратов или хирургических вмешательств нередко оказываются плачевными. В поиске безопасных...
Перед вами полный справочник по исцелению самым доступным и в то же время самым действенным целительным веществом на белом свете - водой. В эту книгу вошли все самые важные рецепты, советы, молитвы и заговоры....
