Тройной прыжок - один из наиболее сложных видов легкой атлетики, требующий сочетания силы, скорости и координации движений, что оказывается не каждому спортсмену по плечу. Особенностями этого вида легкой...
Документальное повествование с множеством фактов, цифр и подробностей. Вся жизнь от детства до нынешнего времени. Учеба, работа, семья и др. Спорт, команды, в которых играл, турниры и матчи, победы и поражения....
Автор занимательно рассказывает об истории возникновения и становления одной из увлекательнейших игр - бильярда. В книге даны описания популярнейших игр русского бильярда: русская пирамида, московская...
Хоккей с шайбой - одна из самых динамичных и захватывающих спортивных игр. Ледовые баталии всегда считались уделом настоящих мужчин, и, как поется в известной песне, "трус не играет в хоккей". Если вы...
Книга адресована заботливым родителям, которые, выбирая спортивную секцию для своего ребёнка, хотят получить ответы на многие важные для них вопросы и узнать мнение профессионального детского тренера по...
В данной книге рассказывается не только о приемах айкидо, методах и тактике ведения боя, но раскрывается философия этого самурайского боевого искусства. Показано главное отличие айкидо от других видов...
Цель книги - повысить интерес детей к физкультурным занятиям за счет введения увлекательных упражнений и сюжетных занятий. В книге представлен апробированный на практике материал: перспективное планирование...
Откуда на Восток пришли Знания о боевых искусствах? Можно ли сделать какие-либо открытия в Мире единоборств, насчитывающем многотысячелетнюю историю? Как побеждать любого противника?.. Ответы на эти вопросы...
В настоящей книге рассматривается распространенная в современном футболе схема построения игры 4-3-3. Анализируются принципы ведения игры в рамках данной тактической схемы в фазах атаки и обороны, при...
В книге в основном предложены основы дидактически ориентированной модели "судьи по волейболу", как субъекта профессиональной деятельности, рассмотрены значимые для организации образовательного процесса...
Коллективный труд ученых СПбГАФК им.П.Ф.Лесгафта и практиков российского футбола - первое в своем роде пособие, раскрывающее проблемы подготовки мастеров футбола экстра-класса. Для тренеров, спортсменов,...
В монографии представлены данные о роли, месте и значении планирования и применения средств восстановления в подготовке спортсменов различной квалификации. Изложены как теоретические аспекты проблемы и...
Неправильно проведенные ранняя ориентация и отбор с недостаточно продуманной последующей узкоспециализированной подготовкой приводят к тому, что многие спортсмены заканчивают свою карьеру, так и не начав...
В книге в популярной форме, доступно и убедительно рассказывается о тонкостях освоения теннисного мастерства. Книга позволит новичкам - детям и взрослым - быстро освоить технические основы игры и получать...
Вам хочется стать чемпионом Уимблдона? Вы хотите обладать самой сильной подачей? Вам сниться, что вы играете с Андре Агасси? Тогда внимательно изучите эту книгу, и вы поймете, чего вам еще не хватает для...
В книге представлены подробно развернутые сценарии занятий по правилам поведения в детском саду и школе, личной гигиене. Помимо основных тем в пособии отражены темы добра и зла, вежливости и доброты, речевого...
Словарь-справочник представляет собой издание, содержащее размещенный в алфавитном порядке свод терминов по наиболее распространенным видам спорта, общих, наиболее употребительных терминов спортивной науки.Цель...
Перед вами - книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Вы узнаете все о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему...
Автор книги - многократный призер первенств Белоруссии по борьбе самбо и вольной борьбе, подготовивший за годы тренерской работы не одного призера международных соревнований, дает в своей книге практические...
В этой книге вы найдете всю необходимую информацию о различных видах спорта: правила, термины, технические и тактические приемы, рекорды, а также спортивное оборудование и снаряжение. В каждом виде спорта...
В монографии дан анализ техники и тактики спортивной борьбы; большинство статей посвящены теоретико-методологическим аспектам тактики спортивной борьбы. Собранные в работе статьи ранее были опубликованы...
В монографии представлены результаты авторского многолетнего комплексного исследования точности двигательных действий человека в виде экспериментальных данных, полученных при разнообразных элементарных...
Вы найдете в этой книге все, что нужно знать начинающему бильярдисту: узнаете историю этой захватывающей игры, познакомитесь с ее многочисленными разновидностями, с помощью советов и рекомендаций овладеете...
Описана 12-недельная программа физического совершенствования, способная избавить вас от вредных привычек, тучности и некоторых опасных болезней, изменить ваше тело, а также ум и отношение к жизни, людям,...
В книге, написанной в виде коротких спортивно-биографических зарисовок, читатель познакомится со всеми спортсменами, принесшими славу нашей Родине за прошедшие 50лет. Для широкого круга читателей, любителей...
В первой части издания рассказано о нетрадиционных формах проведения занятий по развитию физической культуры дошкольников в детском саду, даны конспекты подобных занятий. Во второй части изложена программа...
В монографии представлена методика тренировки "техники реализации стандартных положений" (пенальти, угловых, штрафных и свободных ударов, вбрасывания мяча из-за боковой линии), разработанная на основании...
В книге основоположника теории подвижных игр В.Г. Марца дается психолого-педагогическая и анатомо-физиологическая характеристика игры для детей различного возраста. Рассматриваются вопросы организации...
В книге излагаются теоретические и методические основы развития двигательных способностей детей 5-7 лет в процессе физкультурно-спортивной деятельности в условиях дошкольного учреждения. Предлагается система...
Это пособие включает в себя упражнения для каждой из главных групп мышц, включая мышцы груди, спины, живота, рук и ног; ясные инструкции и образцы тренировочных программ, чтобы направить вас по верному...
Дидактические карточки-картинки помогут детям усвоить необходимые правила гигиены, к которым они должны привыкнуть с раннего возраста и ежедневно их выполнять, чтобы содержать свое тело в чистоте и сохранить...
В книге излагаются вопросы по действиям судей по волейболу в различных игровых ситуациях и разъясняются моменты правил игры, принятие решений по которым все еще вызывают у них затруднения. Цель данной...
Ввязаться, сам того не желая, в драку можно в собственном доме, в гостях, в городском транспорте, общественном месте, про сто на улице. Нападение, как правило, бывает неожиданным, когда все решают секунды....
Книга содержит конспекты физкультурных досугов для старших дошкольников. В состав занятий входят конкурсы, эстафеты, танцы, загадки. Каждый досуг имеет свою тему, поэтому детям будет интересно не только...
Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал,...
В настоящем пособии изложены основные понятия о тотальных размерах тела, биологическом возрасте, как ведущих морфологических критериях отбора на этапах спортивного становления, а так же о мышечном и жировом...
Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предназначен...
В монографии редставлена методика тренировки техники игры головой. Методика разработана на основании статистического анализа игровой деятельности футболистов высокой квалификации и положений теории точности...
Любой человек, освоивший на практике комплексы, предложенные в этой книге, сможет достичь крепкого здоровья, отличной физической формы и стабильно гармоничного психического состояния. Для широкого круга...
В книге представлен оригинальный материал, предназначенный для повышения интереса детей к физкультурным занятиям за счет введения новых нетрадиционных занятий - фитнес-тренировок. Представлены календарно-перспективное...
