Новая книга Мишеля Монтиньяка, создателя прославленного метода похудания, посвящена здоровью детей начала третьего тысячелетия. Знаменитого диетолога тревожит угрожающее распространение ожирения и связанных...
Жизнь с чистого листа. Двухнедельная программа по изменению себя до неузнаваемости.
Очисти еду от плесени лжи. Мифы о продуктах питания и советах диетологов.
ЧистоПитание. Книга о чистой, простой и сильной...
"Сокращая время тренировок до 20 минут, в течение которых вы работаете на полную мощность, вы активизируете внутренние механизмы сжигания жира. И вот какая штука: этот механизм продолжает работать еще...
Во второй том сборника произведений Б.К.С.Айенгара вошли статьи, лекции, эссе и отдельные главы из разных книг автора, в которых он подробнейшим образом обсуждает различные аспекты классической йоги (аштанга-йоги),...
Эта интереснейшая книга познакомит вас со взглядом тибетской медицины на сон и анализ сновидений. Изложенные здесь знания о символике сновидений, о фазах сна, о том, что и как влияет на наш сон, о том,...
Кевин Леман написал еще одну книгу. "Преимущества домашнего воспитания" можно назвать бестселлером от начала и до конца. Благодаря своему остроумию и глубокой мудрости Кевин рисует картину созидания дома,...
Вопросы семейных отношений и воспитания детей едва ли не самые важные в жизни современного общества. Что такое брак? Какие обязанности в семье должны быть у мужа и жены? Какой пример родителям нужно подавать...
Эта книга - переиздание фундаментального труда известного отечественного теоретика спорта. В ней излагаются основы теории и методики воспитания физических качеств спортсмена как одной из важных сторон...
Жизнь школы - неиссякаемый источник многочисленных и разнообразных коллизий. Представленные в книге 80 сюжетов стали испытанием профессионализма, культуры и моральных качеств педагогов. Их обсуждение может...
Психологический статус личности в вопросе оказания адекватной медицинской помощи сегодня является доминирующим. Однако как в психологии, так и в медицине в настоящее время не существует объективных критериев...
Одним из наиболее популярных методов оздоровления во все времена считалось очищение организма. Однако любое очищение должно быть разумным. Это подразумевает знание физиологии обменных процессов и выбор...
Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого...
Японский ученый Кацудзо Ниши - автор признанной во всем мире методики, названной им Системой здоровья. Будучи тяжело больным и опробовав ее на собственном опыте, он опроверг вынесенный ему приговор врачей,...
Авторы, опытные врачи гастроэнтерологи и кардиологи, дадут вам полезные советы по питанию при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Выбор тех или иных продуктов питания...
В книге "Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие" легко и доступно рассказывается об исследованиях ученых всего мира в области нейрофизиологии, эндокринологии, психологии, нейробиологии...
Нет сил вовремя проснуться утром? А может Вам, напротив, не просто вовремя уснуть, и Вы от этого хронически не высыпаетесь? Нет времени на полноценную зарядку, но так хочется, чтобы мышцы были в тонусе,...
Книга познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она научит вас, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст самые...
Книга авторитетного французского онколога профессора Д.Хаята содержит советы по корректировке образа жизни для снижения риска развития рака. Автор анализирует некоторые несостоятельные системы профилактики,...
Среди разнообразных факторов внешней среды, влияющих на организм и определяющих здоровье человека, питание является одним из самых главных. Нет такой проблемы со здоровьем, на которую в определенной степени...
Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает широкому кругу читателей новую "пирамиду здорового питания" (с опорой на результаты последних научных исследований...
Книга А.Мартинчика "Здоровое питание" - это своего рода первый учебник по питанию для юношей и девушек. Физкультура и спорт, правильный режим труда, учебы и отдыха, отказ от вредных привычек и, наконец,...
Эта книга поможет подобрать оптимальную диету с учетом вашей космической индивидуальности. Автор предлагает таблицы оценки продуктов питания по баллам от +5 до -5 для 144 типов людей, выделенных по принадлежности...
Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными зна-ниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие,...
В пособии на основе педагогического опыта и данных научных исследований освещены вопросы по организации и методике проведения занятий по физической культуре со студентами специального учебного отделения....
Вашему вниманию предлагается книга "Ладушки. Программа по музыкальному воспитанию детей дошкольного возраста". Программа имеет содержательное методическое обеспечение: планирование занятий в каждой возрастной...
Учебное пособие посвящено обновлению фундаментальных основ процесса обучения на основе деятельностного подхода, определению путей обеспечения процедур развития в учебном труде, исключающих принуждение...
В этой книге есть не только игры и сказки, но и разные задания к ним. Все занятия составлены таким образом, чтобы в них могли участвовать и дети, и взрослые. Данные материалы могут помочь в проведении...
Рассмотрены вопросы схемотехнического и конструкторского проектирования низковольтных и высоковольтных источников электропитания электронной аппаратуры различного назначения, а также их особенности, определяемые...
Настоящий учебник посвящен основным положениям теории воспитания. В нем представлена сущность, структура, концепции образовательных технологий и технологий проектирования образовательного процесса, дана...
В учебнике раскрывается ведущая роль семьи как социального института становления личности, рассматриваются актуальные проблемы и особенности семейного воспитания на современном этапе, типичные ошибки родителей...
Учебное пособие содержит профессионально ориентированные тексты, диалоги, лексические и грамматические упражнения, направленные на развитие навыков устной речи, чтения и понимания специальной литературы,...
Книга практикующих психологов Стивена Джеймса и Дейвида Томаса предназначена для родителей, у которых есть сыновья, и всех тех, кто занимается воспитанием мальчиков - с младенчества до совершеннолетия....
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был отзывчивым, честным, щедрым и трудолюбивым, одним словом - воспитанным. Но как этого добиться? Секрет прост - все надо делать вовремя. А вот что и когда - вы...
Симон Соловейчик - педагог, писатель, журналист, автор книг-
бестселлеров для детей и родителей. Целое поколение мам и пап
воспитывали детей по знаменитой книге "Педагогика для всех".
А многие взрослые...
Как вы думаете, хочет ваш ребенок послушать истории о себе? В настоящей, напечатанной книжке? Конечно. Для него это будет удивление и восторг. На это мы и надеялись, когда выпускали "Истории про меня"....
Древняя даосская школа Драконовых Врат (Лунмэнь) славится своими необычайно эффективными практиками, среди которых: - гимнастика цигун для здоровья и накопления жизненной энергии; - "внутренняя алхимия"...
Эта основанная на древних принципах книга откроет, как расслабиться, сбросить с плеч груз повседневных забот, вернуться в состояние потока и сосредоточиться на самом важном. С помощью простых инструментов...
книга сергея баленко "самолечение и питание"
НОВАЯ КНИГА от автора супербестселлера "Учебник выживания Спецназа ГРУ", который выдержал уже 14 переизданий, что является абсолютным рекордом! Сотни тысяч...
"В этой книге впервые в отечественной филологии исследуется бытование в русской литературе 19 века такого феномена, как роман становления, воспитания (Bildungsroman). Его рождение в эпоху Просвещения освящено...
