Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого...
"Ой, фу!"Табу в нашем мире живут столько же, сколько существует общество. Все мы стремимся быть ухоженными, хорошо пахнуть, но стоит нам остаться наедине с самим собой, как наше тело начинает жить собственной...
Ольга Жоголева - врач-аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, автор популярного блога об аллергии в Инстаграм @allergo_doc (более 145 тыс. подписчиков).Аллергия - слово, знакомое каждому с детства....
Это четвертая книга серии "Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное". Арнольд Эрет считает, что 99,99% всех болезней связаны с неправильным питанием: 1. Потреблением продуктов питания,...
Перед вами не учебник для врачей и не инструкция по лечению всех болезней. Эта книга просто и доступно поможет разобраться в принципах работы пищеварения и понять, что именно пошло не так. Автор привлекает...
Каждый из нас знает, что такое стресс. Каждый сталкивался с психологическими проблемами, трудными жизненными ситуациями, тяжелым выбором. Но почему иногда так сложно взять себя в руки и контролировать...
Новий i невiдомий вiрус блискавично розповсюджується планетою.Дiти бiльше не ходять до школи. Магазини, заводи та офiси закритi. I дотепер так i немає лiкiв чи вакцини проти цiєї хвороби. Але є надiя,...
Каждый день на человека обрушиваются потоки новой информации. Как надо лечиться, как следить за здоровьем, что можно и чего нельзя - люди теряются и не понимают к кому и чему прислушаться. Новая книга...
Перед вами, дорогие читатели, новая книга о том, как можно и нужно жить не болея. После 1999 г. автор уделил большое внимание исследованию возможностей практического применения целительных мудр, издал...
Вниманию читателей предлагается перевод раздела "Сутра- стхана" древнего аюрведического трактата "Чарака-самхита". На протяжении веков "Чарака-самхита" служит настольным пособием для многочисленных поколений...
Атлас представляет собой иллюстрированное учебное пособие для учащихся фармацевтических училищ и колледжей. Оно является дополнением к учебнику "Лекарствоведение" (Аляутдин Р.Н. и др., 2017) и может быть...
Ольга Викторовна Лебедева - эксперт и соавтор запатентованного метода восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта, автор "Онлайн-школы здоровой микрофлоры для мам и малышей", врач в 3-м поколении,...
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, - Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата;...
Сколько разговоров ведется в СМИ об иммунитете, о том, что нужно больше спать и меньше есть, о кофе, холестерине, витаминах, жирах, вреде смартфонов и пользе БАДов! Что из этого правда, а что - откровенное...
Современный человек должен быть современен во всем, в том числе и по отношению к собственному здоровью. Мы далеко шагнули в технологическом развитии и давно пора сделать такой же рывок в области восстановления...
Традиция, культура и философская мысль внушили нам представление о том, что разум и тело - это две отдельные и разделенные сущности.
Лишь в сравнительно недавнее время представление о том, что разум и...
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента, но немногие в курсе, что подход "врачу виднее: он же эксперт" в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику...
Чтобы избежать неловкого разговора с врачом, лучше заранее изучить ту или иную проблему, связанную с мужским здоровьем, а заодно и физиологию. С помощью этой книги каждый читатель узнает о многочисленных...
Эта книга - своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим организациям. Книга даст читателю...
Стоматологи всего мира ликуют: проблемы с зубами есть практически у каждого. Пломбы, мосты, брекеты - сколько возможностей "заработать" на якобы невосполнимом ресурсе - здоровье нашей челюсти. Американский...
"История шарлатанства" доктора медицины Лидии Канг и журналиста Нэйта Педерсена - это история худших способов лечения, которые практиковались врачами, целителями и мошенниками с древности до наших дней....
Кожа - это первая "линия обороны" от внешнего мира, и она же - зеркало всего того, что происходит внутри нас. Состояние кожи - это наглядный индикатор тончайших процессов, протекающих в уме и теле. Кожа...
Эта книга - о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали методы, позволяющие достаточно быстро вернуть...
Знаете ли вы, почему не стоит стерилизовать все вокруг? А как именно работает вакцина? Доктор медицинских наук, педиатр Михаэль Хаух и медицинский журналист Регина Хаух отвечают на эти и многие другие...
Новая книга доктора Бубновского - это практический медицинский атлас, объясняющий самые важные особенности нашего организма. Благодаря системам и знаниям, с которыми предлагает ознакомиться автор, вы станете...
* Автор книги - врач-ревматолог, блогер. * Книгу можно читать как нон-фикшен о ревматологии, как сборник рассказов, а также читать "теоретические" и "практические" главы параллельно. * Узнаете все о причинах,...
Как менялось наше представление о мозге с древних времен? Если сегодня мозг иногда называют суперкомпьютером, то раньше его сравнивали с часами, телеграфом, телефоном и гидравлическими системами. Профессор...
Подробный разбор влияния тела и психики друг на друга, подтвержденный доказательной медицинойПонятно и увлекательно развенчивает расхожие мифы о психосоматикеАвтор - практикующий психолог, специалист по...
"Книга чувств", представленная читателю, является второй книгой Астрогора в серии "Кармическая медицина". С первой книгой "Энергетические вампиры" многие читатели уже знакомы. "Книга чувств" - это наставление...
Биохакинг по-женски использует эффективные - от инновационных до проверенных веками, - при этом доступные каждому технологии, которые сделают так, что медицина станет ресурсом, инструментом для людей,...
Почти пять лет назад в нашей "Библиотеке "ЗОЖ" вышла первая книга доктора тибетской медицины, кандидата медицинских наук Светланы Чойжинимаевой "Тайны тибетской медицины", а сотрудничаем мы со Светланой...
Владимир Бехтерев первым вторгся в святая святых человека - его сознание. И смог не только излечивать от самых серьезных болезней, но и управлять людьми с помощью внушения и гипноза. Он объяснил тайну...
Колено - самый крупный и самый сложный сустав в теле человека. И, к сожалению, повредить его можно не только профессионально занимаясь спортом, но и в обычной жизни.Мануэл Кене приводит множество случаев...
Избавиться любой ценой или превратить в союзника? Афина Актипис, эволюционный биолог и биолог-онколог, предлагает новый взгляд на рак и его лечение. В своей книге она рассказывает, когда и вследствие чего...
Кэтрин Мэнникс проработала более тридцати лет в паллиативной помощи и со всей ответственностью заявляет: мы неправильно относимся к смерти.Эта тема, наверное, самая табуированная в нашей жизни. Если всевозможные...
Стопа и голеностопный сустав - главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам...
Вы тоже заметили, что мир в последнее время меняется безумно быстро - в отличие от организма человека? Все острее ощущается, что наша эволюция отстает. Если в древности любовь к жирной и высокоуглеводной...
Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58 летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается....
