Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции.
Что такое боль в спине? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе "грыжа позвоночника"? Какой путь выбрать для борьбы с этой проблемой? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как преодолеть страх перед движением? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения.
Эта книга поможет как молодым в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания.
Интересно, необычно, искренне!
2-е издание (перераб. и доп.)
Vse bolshe i bolshe ljudej, imejuschikh problemy so spinoj, razocharovyvajutsja v obscheprinjatykh metodakh lechenija: operatsijakh i lekarstvennykh preparatakh. Izvestnyj vrach Sergej Mikhajlovich Bubnovskij v svoej knige predlagaet printsipialno novyj podkhod k resheniju problemy gryzhi pozvonochnika bez operatsii.
Chto takoe bol v spine? Kak byt so strakhami, voznikajuschimi u cheloveka pri diagnoze "gryzha pozvonochnika"? Kakoj put vybrat dlja borby s etoj problemoj? Nuzhen li korset pri boljakh v spine? Chto takoe pravilnoe dvizhenie? Kak preodolet strakh pered dvizheniem? Kak lechit gryzhu pozvonochnika bez lekarstv? Na eti i drugie voprosy otvechaet doktor Bubnovskij, imejuschij za plechami bolee tridtsati let raboty s samymi tjazhelymi sluchajami bolezni i umejuschij spravljatsja s nimi bez khirurgicheskikh vmeshatelstv, primenjaja pravilnye uprazhnenija.
Eta kniga pomozhet kak molodym v ukreplenii ikh zdorovja, tak i pozhilym ljudjam, imejuschim tjazhelye soputstvujuschie zabolevanija.
Interesno, neobychno, iskrenne!
2-e izdanie (pererab. i dop.)
