В монографии представлены экспериментальные материалы о смене различных метаболических состояний при напряженной мышечной деятельности у спортсменов циклических видов спорта. Последовательность включения энергообеспечения мышечной деятельности у спортсменов высокой квалификации циклических видов спорта напрямую связаны с параметрами мощности, емкости и эффективности выполняемых упражнений. Биоэнергетические кинетические особенности метаболических функций при напряженной мышечной деятельности целесообразно изучать с помощью стандартизированных лабораторных тестов. Анализ градаций физических упражнений и метаболических состояний дает возможность выделять строгие количественные критерии при выборе оптимального объема и интенсивности используемых нагрузок. Областью применения являются: спорт высших достижений, учебно-исследовательская деятельность в образовательных учреждениях по физической культуре и спорту; подготовка и повышение квалификации специалистов в области физического...
V monografii predstavleny eksperimentalnye materialy o smene razlichnykh metabolicheskikh sostojanij pri naprjazhennoj myshechnoj dejatelnosti u sportsmenov tsiklicheskikh vidov sporta. Posledovatelnost vkljuchenija energoobespechenija myshechnoj dejatelnosti u sportsmenov vysokoj kvalifikatsii tsiklicheskikh vidov sporta naprjamuju svjazany s parametrami moschnosti, emkosti i effektivnosti vypolnjaemykh uprazhnenij. Bioenergeticheskie kineticheskie osobennosti metabolicheskikh funktsij pri naprjazhennoj myshechnoj dejatelnosti tselesoobrazno izuchat s pomoschju standartizirovannykh laboratornykh testov. Analiz gradatsij fizicheskikh uprazhnenij i metabolicheskikh sostojanij daet vozmozhnost vydeljat strogie kolichestvennye kriterii pri vybore optimalnogo obema i intensivnosti ispolzuemykh nagruzok. Oblastju primenenija javljajutsja: sport vysshikh dostizhenij, uchebno-issledovatelskaja dejatelnost v obrazovatelnykh uchrezhdenijakh po fizicheskoj kulture i sportu; podgotovka i povyshenie kvalifikatsii spetsialistov v oblasti fizicheskogo...
