Ориг.название The Mindfulness Coloring Book: Anti-stress Art Therapy for Busy People

Книга представляет собой раскраску с невероятными утонченными узорами, которые вам предстоит разукрашивать, при этом снимая напряжение и расслабляясь. Процесс раскрашивания - аккуратное и внимательное наполнение страницы цветом, ощущение карандаша в руке и любование иллюстрацией в целом - очень подходит для осознанной медитации. Всего несколько минут раскрашивания помогут вам расслабиться и отдохнуть, даже если вы изнываете на нуднейшем совещании или сидите в очереди к зубному.

Orig.nazvanie The Mindfulness Coloring Book: Anti-stress Art Therapy for Busy People

Kniga predstavljaet soboj raskrasku s neverojatnymi utonchennymi uzorami, kotorye vam predstoit razukrashivat, pri etom snimaja naprjazhenie i rasslabljajas. Protsess raskrashivanija - akkuratnoe i vnimatelnoe napolnenie stranitsy tsvetom, oschuschenie karandasha v ruke i ljubovanie illjustratsiej v tselom - ochen podkhodit dlja osoznannoj meditatsii. Vsego neskolko minut raskrashivanija pomogut vam rasslabitsja i otdokhnut, dazhe esli vy iznyvaete na nudnejshem soveschanii ili sidite v ocheredi k zubnomu.

Категория

Домашнее хозяйство

EAN

9785961454604

Похожие товары

Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии...

Свит Корин

Год выхода: 2019

Твердый переплет

16.00 €

14.55 € без НДС

В корзину
Русская грамматика в картинках для начинающих. Кто? Где? Когда?

Малышев Геннадий Геннадьевич

Год выхода: 2024

Мягкая обложка

36.00 €

32.73 € без НДС

В корзину
Рекомендуем
Человеческая цивилизация и ее создатели. 33 истории о людях и с...

Иванов Александр

Год выхода: 2024

Твердый переплет

42.00 €

38.18 € без НДС

В корзину
Логопедические домашние задания для детей 5-7 лет с ОНР. Альбом...

Теремкова Наталья Эрнестовна

Год выхода: 2024

Мягкая обложка

9.00 €

8.18 € без НДС

В корзину
Жил-был Сережа. В 3-х книгах. Книга 1. Рассказы для самых мален...

Стази Оксана

Год выхода: 2024

Мягкая обложка

28.00 €

25.45 € без НДС

В корзину
Рекомендуем
Анатомия распада. Как и почему права человека перестали быть це...

Год выхода: 2024

Мягкая обложка

30.00 €

27.27 € без НДС

В корзину
Легкий способ бросить курить. Специально для женщин

Карр Аллен

Год выхода: 2024

Мягкая обложка

18.00 €

16.36 € без НДС

В корзину
Логопедические домашние задания для детей 5-7 лет с ОНР. Альбом...

Теремкова Наталья Эрнестовна

Год выхода: 2024

Мягкая обложка

8.00 €

7.27 € без НДС

В корзину
Играем в математику. 5-6 лет. Тетрадь для дошкольников

Горбушина Светлана Борисовна

Год выхода: 2024

Мягкая обложка

11.00 €

10.00 € без НДС

В корзину
Что вы сказали? Книга по развитию навыков аудирования и устной ...

Одинцова Ирина Владимировна

Год выхода: 2024

Мягкая обложка

35.00 €

31.82 € без НДС

В корзину