Эффективное лечение стрессов и нервных заболеваний

• Автор(ы): Юлия Савельева
• Язык: Русский
• Размер: 210/170/10 mm
• Издатель: Печать по требованию
• Год выхода: 2017
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 64
• ISBN: 978-5-521-05891-4

Стресс - состояние эмоционального и физического напряжения. Жизнь современного человека полна стрессовых ситуаций, и не каждому удаётся их контролировать. А запущенное состояние может стать причиной многих серьёзных нервных заболеваний.Эта книга расскажет вам о режиме дня, ежедневных физических нагрузках, об оздоровительных процедурах и правильном питании, также вы найдёте рецепты лекарственных сборов успокаивающего действия, которые помогут вам побороть и предотвратить стресс.Будьте здоровы и счастливы!