1. Книги
  2. Саморазвитие и личностный рост
  3. Популярная психология
  4. Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить

Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить

Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить
Автор(ы)
Язык
Размер
185/135 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
480
Вес
0.33 кг
ISBN
978-5-699-60066-3
 
Нет в нашем ассортименте.
Сообщить о поступлении Добавить в избранное
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным - и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так. то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы. в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.
Доктор Расе Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и в целом изменить жизнь к лучшему.
Dovodilos li vam byt razdavlennym stressom, bespokojstvom, chuvstvovat sebja neschastnym i opustoshennym - i v to zhe vremja delat schastlivoe litso i pritvorjatsja, chto vse v porjadke? Esli tak. to vy ne odinoki. Stress, toska, depressija i nizkaja samootsenka vstrechajutsja splosh i rjadom. Skladyvaetsja vpechatlenie, chto pochti vse my. v tom ili inom smysle, postojanno boremsja iz poslednikh sil.
Doktor Rase Kherris dokazyvaet, chto vse my popadaem v skrytuju psikhologicheskuju lovushku: chem silnee stremimsja k schastju, tem bolshe potom stradaem. I predlagaet dejstvennye sposoby izbezhat etoj lovushki, kotorye pomogut snizit stress, nauchitsja kontrolirovat emotsii, ukrepit zdorove, povysit zhiznennyj potentsial i v tselom izmenit zhizn k luchshemu.
Похожие товары
  • Хэррис Расс
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    23.00 €
    20.91 € без НДС
  • Хэррис Расс
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    12.00 €
    10.91 € без НДС
  • Хэррис Расс
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    17.00 €
    15.45 € без НДС
  • Хэррис Расс
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    28.00 €
    25.45 € без НДС
  • Хэррис Расс
    Год выхода: 2023
    Мягкая обложка
    41.00 €
    37.27 € без НДС
  • Хэррис Расс
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    28.00 €
    25.45 € без НДС
  • Хэррис Расс
    Год выхода: 2021
    Мягкая обложка
    21.00 €
    19.09 € без НДС
  • Хэррис Расс
    Год выхода: 2023
    Мягкая обложка
    30.00 €
    27.27 € без НДС
  • Гансуорси Фиби
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Фейерман Марни
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    16.00 €
    14.55 € без НДС