Автор написал эту книгу на девяносто втором году жизни. Знаете ли вы, что за последние пару веков люди благодаря прогрессу цивилизации и успехам медицины стали жить вдвое дольше, чем прежде? Быстро увеличивается число жителей старше 60-65 лет и подлинных долгожителей. Среди них немало еще вполне работоспособных людей, готовых заполнить свою жизнь интересной и полезной деятельностью. Автор выделяет особый период в жизни пожилого человека - третью молодость, благоприятную для реализации накопленных им знаний и жизненного опыта, и приводит убедительные примеры творческих успехов, достигнутых многими долгожителями. Но на пути к долгожительству стоят старение и болезни, прежде всего - заболевания сердца и сосудов, укорачивающие жизнь. А также - болезни мозга, преждевременно разрушающие личность человека. Рассказывая о своей жизни и работе, автор подробно объясняет, как он сумел в пожилом возрасте сохранить высокую активность, противостоять недугам старости и воспользоваться плодотворными преимуществами третьей молодости. Автор надеется, что книга окажется интересной и полезной читателям любого возраста.
Avtor napisal etu knigu na devjanosto vtorom godu zhizni. Znaete li vy, chto za poslednie paru vekov ljudi blagodarja progressu tsivilizatsii i uspekham meditsiny stali zhit vdvoe dolshe, chem prezhde? Bystro uvelichivaetsja chislo zhitelej starshe 60-65 let i podlinnykh dolgozhitelej. Sredi nikh nemalo esche vpolne rabotosposobnykh ljudej, gotovykh zapolnit svoju zhizn interesnoj i poleznoj dejatelnostju. Avtor vydeljaet osobyj period v zhizni pozhilogo cheloveka - tretju molodost, blagoprijatnuju dlja realizatsii nakoplennykh im znanij i zhiznennogo opyta, i privodit ubeditelnye primery tvorcheskikh uspekhov, dostignutykh mnogimi dolgozhiteljami. No na puti k dolgozhitelstvu stojat starenie i bolezni, prezhde vsego - zabolevanija serdtsa i sosudov, ukorachivajuschie zhizn. A takzhe - bolezni mozga, prezhdevremenno razrushajuschie lichnost cheloveka. Rasskazyvaja o svoej zhizni i rabote, avtor podrobno objasnjaet, kak on sumel v pozhilom vozraste sokhranit vysokuju aktivnost, protivostojat nedugam starosti i vospolzovatsja plodotvornymi preimuschestvami tretej molodosti. Avtor nadeetsja, chto kniga okazhetsja interesnoj i poleznoj chitateljam ljubogo vozrasta.
