1. Книги
  2. Медицина
  3. Управление стрессом

Управление стрессом

Управление стрессом
Язык
Размер
215/145 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
96
ISBN
978-5-04-092822-4
 
Нет в нашем ассортименте.
Сообщить о поступлении Добавить в избранное
Настоящее издание посвящено анализу роли стресса в развитии большинства заболеваний современного человека, а также тому, как научиться адекватно управлять своим состоянием в различных неблагоприятных ситуациях.
В книге собраны наиболее эффективные методики по управлению стрессом, начиная с техник релаксации, которые могут быть использованы самостоятельно для улучшения физического и психического самочувствия, и заканчивая методом адаптивного биоуправления (биологической обратной связи), применение которого может помочь пациентам справиться с болью, тревогой и другими нарушениями. Издание предназначено для врачей различных специальностей, психологов и педагогов, а также для широкого круга читателей, интересующихся современными способами укрепления здоровья.
Nastojaschee izdanie posvjascheno analizu roli stressa v razvitii bolshinstva zabolevanij sovremennogo cheloveka, a takzhe tomu, kak nauchitsja adekvatno upravljat svoim sostojaniem v razlichnykh neblagoprijatnykh situatsijakh.
V knige sobrany naibolee effektivnye metodiki po upravleniju stressom, nachinaja s tekhnik relaksatsii, kotorye mogut byt ispolzovany samostojatelno dlja uluchshenija fizicheskogo i psikhicheskogo samochuvstvija, i zakanchivaja metodom adaptivnogo bioupravlenija (biologicheskoj obratnoj svjazi), primenenie kotorogo mozhet pomoch patsientam spravitsja s bolju, trevogoj i drugimi narushenijami. Izdanie prednaznacheno dlja vrachej razlichnykh spetsialnostej, psikhologov i pedagogov, a takzhe dlja shirokogo kruga chitatelej, interesujuschikhsja sovremennymi sposobami ukreplenija zdorovja.
Похожие товары
  • Дмитренко В. П.
    Год выхода: 2016
    Твердый переплет
    52.00 €
    47.27 € без НДС
  • О. В. Ромашин
    Год выхода: 2019
    Мягкая обложка
    18.00 €
    16.36 € без НДС
  • Эпель Элисса
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Год выхода: 2020
    Мягкая обложка
    23.00 €
    20.91 € без НДС
  • Игл Джейк
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Кельцева Римма Владимировна
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    17.00 €
    15.45 € без НДС
  • Дэйл Синди
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    17.00 €
    15.45 € без НДС
  • Матэ Габор
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    32.00 €
    29.09 € без НДС
  • Рохас Мариан
    Год выхода: 2020
    Твердый переплет
    23.00 €
    20.91 € без НДС
  • Кобаяси Х.
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    13.00 €
    11.82 € без НДС