Цитата
"Ум - царь чувств. Победивший свой ум, чувства, страсти, мысли и рассудок - царь над людьми".
Б. К. С. Айенгар
О чем книга
Содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей - как для учителей, так и для учеников - по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами.
Почему книга достойна прочтения
Очень подробные указания по исполнению асан и пранаям.
Полное описание техники выполнения 200 асан с приложением 592 снимков.
Характеристики бандх, крий и пранаям.
Что приносит путь йоги - исток трех остальных путей: карма-марги, бхакти-марги и джняна-марги?
Гуру в йоге как духовный наставник и шишья (последователь) - взаимосвязь.
Для кого эта книга
Будет интересна активным и начинающим йогинам, исследователям философии йоги, а также последователям школы Айенгара.
Кто автор
Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (более известен как Б. К. С. Айенгар) - основатель айенгар-йоги. Преподаёт и практикует йогу в течение более 75 лет и считается одним из самых выдающихся современных мастеров йоги в мире. Он написал много книг о философии и практике йоги, наиболее известными из которых являются "Прояснение йоги", "Прояснение пранаямы", "Искусство йоги" и "Древо йоги". Он также является автором нескольких фундаментальных текстов по йоге. В 1991 году Айенгар был награжден орденом "Падма Шри", а в 2002 году - орденом "Падма Бхушан". В 2004 году Айенгар вошел в список 100 наиболее влиятельных людей года, по мнению американского журнала Time.
Ключевые понятия
Йога, философия, религия, духовные практики, эзотерика.
Особенности оформления книги
Иллюстрирующие снимки асан.
Tsitata
"Um - tsar chuvstv. Pobedivshij svoj um, chuvstva, strasti, mysli i rassudok - tsar nad ljudmi".
B. K. S. Ajengar
O chem kniga
Soderzhit opisanie priemov iskusstva jogi v svete nashego vremeni i sovremennykh znanij. Predstavljaet soboj pismennoe rukovodstvo dlja chitatelej - kak dlja uchitelej, tak i dlja uchenikov - po nadezhnoj i bezopasnoj metodike ovladenija asanami i pranajamami.
Pochemu kniga dostojna prochtenija
Ochen podrobnye ukazanija po ispolneniju asan i pranajam.
Polnoe opisanie tekhniki vypolnenija 200 asan s prilozheniem 592 snimkov.
Kharakteristiki bandkh, krij i pranajam.
Chto prinosit put jogi - istok trekh ostalnykh putej: karma-margi, bkhakti-margi i dzhnjana-margi?
Guru v joge kak dukhovnyj nastavnik i shishja (posledovatel) - vzaimosvjaz.
Dlja kogo eta kniga
Budet interesna aktivnym i nachinajuschim joginam, issledovateljam filosofii jogi, a takzhe posledovateljam shkoly Ajengara.
Kto avtor
Bellur Krishnamachar Sundararadzha Ajengar (bolee izvesten kak B. K. S. Ajengar) - osnovatel ajengar-jogi. Prepodajot i praktikuet jogu v techenie bolee 75 let i schitaetsja odnim iz samykh vydajuschikhsja sovremennykh masterov jogi v mire. On napisal mnogo knig o filosofii i praktike jogi, naibolee izvestnymi iz kotorykh javljajutsja "Projasnenie jogi", "Projasnenie pranajamy", "Iskusstvo jogi" i "Drevo jogi". On takzhe javljaetsja avtorom neskolkikh fundamentalnykh tekstov po joge. V 1991 godu Ajengar byl nagrazhden ordenom "Padma Shri", a v 2002 godu - ordenom "Padma Bkhushan". V 2004 godu Ajengar voshel v spisok 100 naibolee vlijatelnykh ljudej goda, po mneniju amerikanskogo zhurnala Time.
Kljuchevye ponjatija
Joga, filosofija, religija, dukhovnye praktiki, ezoterika.
Osobennosti oformlenija knigi
Illjustrirujuschie snimki asan.
