Джиу-джитсу
Автор этой книги, Кара Ашикага, в продолжение 23 лет тщательно изучал все системы джиу-джитсу, выбрал самые лучшие, испытанные и доступные всем приемы и составил этот учебник. Эта книга - курс джиу-джитсу, от первых шагов до совершенствования мастерства. Книга разбита на уроки. Удобно и доступно. Следуйте от урока к уроку, выполняйте предписания - и вы освоите джиу-джитсу.
Бокс
Книга выдающегося советского тренера Александра Гетье по праву считается одним из лучших обучающих пособий по боксу всех времен и народов. В книге даются исчерпывающие знания по предмету "бокс": подробно освещены техника бокса, вопросы обучения и тренировок, тактика и стратегия матчей, вопросы самоконтроля и врачебного контроля и так далее.
Сават (французский бокс)
Сават - одна из лучших систем уличного рукопашного боя. В книге описаны сто способов уличной самозащиты, приемы нападения и отражения. Только практические советы без лирики, философии и прочих отступлений. Приемы легки для изучения и выполнения и не требуют непременной предварительной тренировки
Dzhiu-dzhitsu
Avtor etoj knigi, Kara Ashikaga, v prodolzhenie 23 let tschatelno izuchal vse sistemy dzhiu-dzhitsu, vybral samye luchshie, ispytannye i dostupnye vsem priemy i sostavil etot uchebnik. Eta kniga - kurs dzhiu-dzhitsu, ot pervykh shagov do sovershenstvovanija masterstva. Kniga razbita na uroki. Udobno i dostupno. Sledujte ot uroka k uroku, vypolnjajte predpisanija - i vy osvoite dzhiu-dzhitsu.
Boks
Kniga vydajuschegosja sovetskogo trenera Aleksandra Gete po pravu schitaetsja odnim iz luchshikh obuchajuschikh posobij po boksu vsekh vremen i narodov. V knige dajutsja ischerpyvajuschie znanija po predmetu "boks": podrobno osvescheny tekhnika boksa, voprosy obuchenija i trenirovok, taktika i strategija matchej, voprosy samokontrolja i vrachebnogo kontrolja i tak dalee.
Savat (frantsuzskij boks)
Savat - odna iz luchshikh sistem ulichnogo rukopashnogo boja. V knige opisany sto sposobov ulichnoj samozaschity, priemy napadenija i otrazhenija. Tolko prakticheskie sovety bez liriki, filosofii i prochikh otstuplenij. Priemy legki dlja izuchenija i vypolnenija i ne trebujut nepremennoj predvaritelnoj trenirovki
