От боли в спине не застрахован никто. Если вы резко что-то сдвинули или пытались поднять тяжелое - тут же результат - боль. От нее не легко избавиться, но зато можно предупредить приступ. Объяснить причину боли в спине тоже не просто. Ее могут вызвать и деформации суставов, и растяжение мышц спины, и заболевания внутренних органов. И для каждой причины нужно найти свое лечение. Как оказать себе помощь? Об этом вы узнаете из уникального сборника "100 шагов к здоровью". Для вас собраны лучшие методы терапевтов, неврологов, травматологов, ревматологов, хирургов-ортопедов и конечно же народные рецепты. Современные методы диагностики, физиопроцедуры, простые и эффективные упражнения - все средства хороши в борьбе с недугом! Ваша спина будет вам благодарна, если последуете хотя бы некоторым из проверенных рекомендаций.
Ot boli v spine ne zastrakhovan nikto. Esli vy rezko chto-to sdvinuli ili pytalis podnjat tjazheloe - tut zhe rezultat - bol. Ot nee ne legko izbavitsja, no zato mozhno predupredit pristup. Objasnit prichinu boli v spine tozhe ne prosto. Ee mogut vyzvat i deformatsii sustavov, i rastjazhenie myshts spiny, i zabolevanija vnutrennikh organov. I dlja kazhdoj prichiny nuzhno najti svoe lechenie. Kak okazat sebe pomosch? Ob etom vy uznaete iz unikalnogo sbornika "100 shagov k zdorovju". Dlja vas sobrany luchshie metody terapevtov, nevrologov, travmatologov, revmatologov, khirurgov-ortopedov i konechno zhe narodnye retsepty. Sovremennye metody diagnostiki, fizioprotsedury, prostye i effektivnye uprazhnenija - vse sredstva khoroshi v borbe s nedugom! Vasha spina budet vam blagodarna, esli posleduete khotja by nekotorym iz proverennykh rekomendatsij.
