Книга рекордов мира.Гиревой триатлон.Горы.Вулкан Мауна-Кеа.Итальяно-швейцарские

• Автор(ы): Ежов Анатолий Николаевич
• Язык: Русский, Английский
• Размер: 290/210 mm
• Издатель: Грифон
• Год выхода: 2019
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 248
• ISBN: 978-5-98862-461-5

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в горах Эльбруса и Килиманджаро. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, горной активности солнца, высокой влажности воздуха, низких температурах, перепадах давления.Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.