Советы будущей маме

• Автор(ы): В. К. Велитченко, Н. В. Велитченко
• Язык: Русский
• Размер: 210/150/10 mm
• Издатель: Советский спорт
• Год выхода: 1990
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 56
• ISBN: 978-5-85009-016-6

В предлагаемой брошюре даны комплексы упражнений для женщин в разных фазах беременности и послеродовом периоде, так как движения очень важны для здоровья будущей мамы и будущего ребенка. В брошюре рассказывается также о рациональном питании, о поведении женщин во время родов, об умении владеть собой, о необходимых гигиенических мероприятиях и двигательных режимах.