Дзэн - это уникальная школа самопознания, которая дает возможность полной реализации истинной природы человека. С этой книгой вы совершите головокружительный прыжок к совершенно новому восприятию мира, откроете источник радости, спокойствия и счастья в себе самом. 10 минут практики Дзэн наполнят вас терпимостью, добротой и любовью. Вы научитесь управлять своими чувствами и эмоциями, забудете обо всех несущественных мелочах и сможете сконцентрироваться на достижении единственно важной цели. Вы найдете практические советы и упражнения, способствующие укреплению духа и физического здоровья, сможете использовать принципы Дзэн в бизнесе, семейных отношениях и личной жизни. Всего 10 минут практики Дзэн - и вы познаете путь к позитивной, спокойной и счастливой жизни.
Dzen - eto unikalnaja shkola samopoznanija, kotoraja daet vozmozhnost polnoj realizatsii istinnoj prirody cheloveka. S etoj knigoj vy sovershite golovokruzhitelnyj pryzhok k sovershenno novomu vosprijatiju mira, otkroete istochnik radosti, spokojstvija i schastja v sebe samom. 10 minut praktiki Dzen napolnjat vas terpimostju, dobrotoj i ljubovju. Vy nauchites upravljat svoimi chuvstvami i emotsijami, zabudete obo vsekh nesuschestvennykh melochakh i smozhete skontsentrirovatsja na dostizhenii edinstvenno vazhnoj tseli. Vy najdete prakticheskie sovety i uprazhnenija, sposobstvujuschie ukrepleniju dukha i fizicheskogo zdorovja, smozhete ispolzovat printsipy Dzen v biznese, semejnykh otnoshenijakh i lichnoj zhizni. Vsego 10 minut praktiki Dzen - i vy poznaete put k pozitivnoj, spokojnoj i schastlivoj zhizni.
