Женщина: здоровье и красота

• Автор(ы): Шарон Уолкер
• Язык: Русский
• Размер: 300/240/13 mm
• Издатель: Внешсигма
• Год выхода: 1997
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 96
• ISBN: 978-5-86290-263-1

Хорошее здоровье - это самый ценный дар, который мы можем себе преподнести. Жизненный стиль, который мы выбираем сейчас, отразится на нашем самочувствии в преклонном возрасте. Эта книга предлагает множества советов по выбору здоровой, богатой витаминами пищи и ежедневных упражнений, соответствующих вашему возрасту, способностям и образу жизни. Пищевые добавки и антистрессовые препараты, аэробика и ароматерапия, уход за волосами гомеопатия, а также обогатят ваши познания, вдохновят вас взять заботу о своемздоровье в собственные руки и научат вас наслаждаться жизнью, полной энергии и силы.