Надо ли убегать от стресса?

• Автор(ы): Э. М. Рутман
• Язык: Русский
• Размер: 200/130/4 mm
• Издатель: Физкультура и спорт
• Год выхода: 1990
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 128
• ISBN: 978-5-278-00117-1

Среди многих причин, вызывающих стресс, особенно выделяются психические перегрузки, эмоциональное напряжение. Автор книги с глубоким проникновением в психологию "обычного" человека исследует различные ситуации, реакцию и поведение людей, столкновение которых приводит к стрессу, предлагает "рецепты" для избежания конфликтов либо их негативных последствий. Для широкого круга читателей.