1. Книги
  2. Саморазвитие и личностный рост
  3. Популярная психология
  4. Мини привычки - Макси-результаты

Мини привычки - Макси-результаты

Мини привычки - Макси-результаты
Автор(ы)
Язык
Размер
165/120/10 mm
Год выхода
Оформление
Количество страниц
178
Вес
0.13 кг
ISBN
978-5-9614-2406-5
Цена:
14.00 € 12.73 € без НДС
 
Отправка: 2 недели после оформления заказа
В корзину Добавить в избранное
Вы хотели выучить английский, но забросили? Хотели сбросить лишний вес, но сорвались со строгой диеты? Хотели научиться играть на гитаре, но так и не смогли заставить себя выучить ноты? Подобные случаи вполне обычны и нормальны. Оказывается, наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, потому что стабильность - залог выживания. Неудивительно, что идея навсегда отказаться от сладкого или каждый день бегать по два часа вызывает в нашем сознании такой протест. Решение проблемы - разбить глобальную цель на составляющие столь незначительные, что наш мозг просто не обратит на них внимания и постепенно "втянется в игру". Стивен Гайз вывел 100% работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему.
Vy khoteli vyuchit anglijskij, no zabrosili? Khoteli sbrosit lishnij ves, no sorvalis so strogoj diety? Khoteli nauchitsja igrat na gitare, no tak i ne smogli zastavit sebja vyuchit noty? Podobnye sluchai vpolne obychny i normalny. Okazyvaetsja, nash mozg zaprogrammirovan na soprotivlenie znachitelnym peremenam, potomu chto stabilnost - zalog vyzhivanija. Neudivitelno, chto ideja navsegda otkazatsja ot sladkogo ili kazhdyj den begat po dva chasa vyzyvaet v nashem soznanii takoj protest. Reshenie problemy - razbit globalnuju tsel na sostavljajuschie stol neznachitelnye, chto nash mozg prosto ne obratit na nikh vnimanija i postepenno "vtjanetsja v igru". Stiven Gajz vyvel 100% rabotajuschij mekhanizm sozdanija i zakreplenija tak nazyvaemykh mini-privychek, kotorye, nesomnenno, izmenjat vashu zhizn k luchshemu.
Похожие товары
  • Харди Даррен
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    11.00 €
    10.00 € без НДС
  • Клир Джеймс
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    27.00 €
    24.55 € без НДС
  • Захариадис Д.
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    14.00 €
    12.73 € без НДС
  • Харди Даррен
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    20.00 €
    18.18 € без НДС
  • Харди Даррен
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    13.00 €
    11.82 € без НДС
  • Скотт С.Д.
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    15.00 €
    13.64 € без НДС
  • Кови Стивен
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    15.00 €
    13.64 € без НДС
  • Владиславова Надежда Вячеславовна
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    19.00 €
    17.27 € без НДС
  • Карапинар О.
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    9.00 €
    8.18 € без НДС
  • Стейнер М.
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    11.00 €
    10.00 € без НДС