питаниебезерунды

• Автор(ы): Алла Кулевская
• Язык: Русский
• Размер: 205/145/11 mm
• Издатель: Печать по требованию
• Год выхода: 2018
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 192
• ISBN: 978-5-9500170-4-9

В основе книги лежит концепция дневника питания, разработанного на базе 30-дневного курса. Cистема #питаниебезерунды создана по правилам классической диетологии. Уникальность же данной методики в том, что в ней правильно расставлены акценты и подобрано оптимальное соотношение (и универсальность) порций для женщин разного возраста и телосложения, что позволяет им самостоятельно мягко адаптировать систему питания "под себя".