В пособии описаны основные факторы сохранения психологического и физического здоровья, отражены актуальные вопросы современной неврозологии и представлены методы лечения невротических расстройств с примерами из психотерапевтической практики. Из книги вы узнаете, как справиться с тревогой и паническими атаками, как избегать конфликтов и повысить самооценку, как достичь гармонии в сексуальной сфере, избавиться от интернет-зависимости и развить личную эффективность. Для широкого круга читателей.

V posobii opisany osnovnye faktory sokhranenija psikhologicheskogo i fizicheskogo zdorovja, otrazheny aktualnye voprosy sovremennoj nevrozologii i predstavleny metody lechenija nevroticheskikh rasstrojstv s primerami iz psikhoterapevticheskoj praktiki. Iz knigi vy uznaete, kak spravitsja s trevogoj i panicheskimi atakami, kak izbegat konfliktov i povysit samootsenku, kak dostich garmonii v seksualnoj sfere, izbavitsja ot internet-zavisimosti i razvit lichnuju effektivnost. Dlja shirokogo kruga chitatelej.

EAN

9785449344076

Похожие товары

ОчеCOVIDный обман. Афера на здоровье

Иванов Денис Викторович

Год выхода: 2022

Твердый переплет

25.00 €

22.73 € без НДС

В корзину
Диспансеризация отношений. Влияние "погоды в доме" на здоровье ...

Архипова Д.В.

Год выхода: 2019

Мягкая обложка

18.00 €

16.36 € без НДС

В корзину
Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоров...

Морозова С.

Год выхода: 2020

Твердый переплет

25.00 €

22.73 € без НДС

В корзину
Рекомендуем
Зараев. Календарь здоровья на каждый день 2025 год

Зараев Александр Викторович

Год выхода: 2024

Мягкая обложка

16.00 €

14.55 € без НДС

В корзину
Близко к сердцу. Главные вопросы про здоровье сердца, на которы...

Погосова Нана Вачиковна

Год выхода: 2021

Мягкая обложка

14.00 €

12.73 € без НДС

В корзину
Здоровье. 150 ответов на главные вопросы

Гогулан Майя Федоровна

Год выхода: 2017

Твердый переплет

15.00 €

13.64 € без НДС

В корзину
Победим короновирус: кислород на страже здоровья

Кэвэна Мэдисон

Год выхода: 2020

Твердый переплет

20.00 €

18.18 € без НДС

В корзину
Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная...

Коул У.

Год выхода: 2021

Твердый переплет

22.00 €

20.00 € без НДС

В корзину
Иди на Голгофу: Исповедь верующего безбожника. Живи: Исповедь р...

Зиновьев Александр Александрович

Год выхода: 2023

Твердый переплет

40.00 €

36.36 € без НДС

В корзину
Календарь здоровья и долголетия по Божьеву на 2021 год

Божьев Е. Н.

Год выхода: 2021

Мягкая обложка

15.00 €

13.64 € без НДС

В корзину