В учебник включены теоретические сведения об основных направлениях и формах развития физической культуры в современном обществе, обязательный учебный материал по видам спорта. Особое внимание уделяется оздоровительным системам физической культуры. Описаны связь физической культуры с будущей профессииональной деятельностью выпускников и их службой в Вооружённых Силах Российской Федерации. Приводятся рекомендации о профилактике травм и оказаниию первой помощи на занятиях физической культурой и спортом. Приводятся сведения о обязательных испытаниях и испытаниях по выбору четвёртой ступени (возрастная группа от 16 до 17 лет) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) (отдельно для девушек и юношей). Учебник состоит из трёх разделов - "Знания о физической культуре", "Организация самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой", "Физическое совершенствование". В конце учебника приводятся "Термины и понятия, использованные в учебнике", которые помогут учащимся закрепить знания о физической культуре, правильно усвоить учебный материал всей линии учебников А. П. Матвеева. Учебник написан в соответствии с примерной рабочей программой А. П. Матвеева по физической культуре.
V uchebnik vkljucheny teoreticheskie svedenija ob osnovnykh napravlenijakh i formakh razvitija fizicheskoj kultury v sovremennom obschestve, objazatelnyj uchebnyj material po vidam sporta. Osoboe vnimanie udeljaetsja ozdorovitelnym sistemam fizicheskoj kultury. Opisany svjaz fizicheskoj kultury s buduschej professiionalnoj dejatelnostju vypusknikov i ikh sluzhboj v Vooruzhjonnykh Silakh Rossijskoj Federatsii. Privodjatsja rekomendatsii o profilaktike travm i okazaniiju pervoj pomoschi na zanjatijakh fizicheskoj kulturoj i sportom. Privodjatsja svedenija o objazatelnykh ispytanijakh i ispytanijakh po vyboru chetvjortoj stupeni (vozrastnaja gruppa ot 16 do 17 let) Vserossijskogo fizkulturno-sportivnogo kompleksa "Gotov k trudu i oborone" (GTO) (otdelno dlja devushek i junoshej). Uchebnik sostoit iz trjokh razdelov - "Znanija o fizicheskoj kulture", "Organizatsija samostojatelnykh zanjatij ozdorovitelnoj fizicheskoj kulturoj", "Fizicheskoe sovershenstvovanie". V kontse uchebnika privodjatsja "Terminy i ponjatija, ispolzovannye v uchebnike", kotorye pomogut uchaschimsja zakrepit znanija o fizicheskoj kulture, pravilno usvoit uchebnyj material vsej linii uchebnikov A. P. Matveeva. Uchebnik napisan v sootvetstvii s primernoj rabochej programmoj A. P. Matveeva po fizicheskoj kulture.
