К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

• Автор(ы): Примаченко Ольга Викторовна
• Язык: Русский
• Размер: 200/147/20 mm
• Издатель: Эксмо
• Год выхода: 2024
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 336
• Вес: 0.46 кг
• ISBN: 978-5-04-117369-2

"К себе нежно" - это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Автор книги Ольга Примаченко - журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by - говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми.
В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.