Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах.
У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то - летать на самолетах, кто-то избегает публичных выступлений, а кому-то кажется, что он может стать жертвой несчастного случая.
Страхи у нас разные, но механизм у фобий один. Почему мы испытываем внутреннее напряжение? Как избавиться от страхов и чувства тревоги?
Можно ли вернуться к нормальной, счастливой жизни?
На все эти вопросы отвечает книга-бестселлер "Таблетка от страха"!
Пять причин купить
1 Автор подробно разберет механизмы возникновения страха.
2 Вы проработаете свои страхи в практических заданиях.
3 Научитесь блокировать страхи с помощью специальных техник.
4 Узнаете, что важно в сохранении положительного настроя и счастливой жизни.
5 Разберетесь, чем отличаются страхи между собой.
Редактор: Котовщикова Аделаида Александровна
Net nichego bolee muchitelnogo, chem zhit s chuvstvom postojannoj trevogi, ispytyvaja strakh, bespokojstvo i neuverennost v sobstvennykh silakh.
U kazhdogo iz nas svoi strakhi: kto-to boitsja za svoe zdorove, kto-to - letat na samoletakh, kto-to izbegaet publichnykh vystuplenij, a komu-to kazhetsja, chto on mozhet stat zhertvoj neschastnogo sluchaja.
Strakhi u nas raznye, no mekhanizm u fobij odin. Pochemu my ispytyvaem vnutrennee naprjazhenie? Kak izbavitsja ot strakhov i chuvstva trevogi?
Mozhno li vernutsja k normalnoj, schastlivoj zhizni?
Na vse eti voprosy otvechaet kniga-bestseller "Tabletka ot strakha"!
Pjat prichin kupit
1 Avtor podrobno razberet mekhanizmy vozniknovenija strakha.
2 Vy prorabotaete svoi strakhi v prakticheskikh zadanijakh.
3 Nauchites blokirovat strakhi s pomoschju spetsialnykh tekhnik.
4 Uznaete, chto vazhno v sokhranenii polozhitelnogo nastroja i schastlivoj zhizni.
5 Razberetes, chem otlichajutsja strakhi mezhdu soboj.
Redaktor: Kotovschikova Adelaida Aleksandrovna
