Здоровье сердечно-сосудистой системы. Атлас целительных точек. Упражнения и приемы восточной медицины

• Автор(ы): Минь Лао
• Язык: Русский
• Размер: 215/145 mm
• Издатель: АСТ
• Год выхода: 2020
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 288
• ISBN: 978-5-17-135118-2

Рефлексотерапия - это уникальная и проверенная временем методика лечебного воздействия на тело человека. Изучая и используя ее, вы не просто активируете защитные и восстановительные механизмы своего организма, а буквально "учите" его быть здоровым! Восточная медицина располагает большими возможностями для помощи при заболеваниях сердца и сосудов, а также для профилактики нарушений в их работе.Эта книга познакомит вас с самыми действенными приемами восточной медицины - акупрессурой и самомассажем, китайской практикой прогревания активных зон, корейским методом су-джок, а также с древней гимнастикой цигун и сравнительно молодым методом простукивания.