1. Книги
  2. Медицина
  3. Väeallikas

Väeallikas

Väeallikas
Автор(ы)
Размер
208/140/17 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
224
Вес
0.25 кг
ISBN
978-9949-82-789-3
 
Нет в нашем ассортименте.
Сообщить о поступлении Добавить в избранное
Tuuma sütitamise, keha väestamise, stressist vabanemise ja elu ümberkohandamise peidetud võti
Programm, mis vabastab vaagnapõhja tugevdades stressist, annab kehale jõudu ning tungib pinge füüsilise ja vaimse allikani

Suure tõenäosusega tunneb teie keha iga päev mingit laadi stressi, olgu selleks siis põletik, kõhupuhitus, pinge, ebamugavus, ärevus või valulik seks. Meie tähelepanu hajutavad pidevalt tervisehäired, millele me ei näi lahendust leidvat.

Keha joondamise ekspert Lauren Roxburgh usub, et kõik probleemid on võimalik lahendada, kui kõigepealt avame oma vaimse ja füüsilise tervise vundamendi: vaagnapõhja. Vaagna juurel asudes määrab see ära, kui tugev on kere, kuidas me tuleme toime stressiga ja kui palju energiat jõuab ülejäänud kehasse. Kui me ei pööra tähelepanu vaagnapõhja seisundile, minetame üldise füüsilise, em...
Категория
EAN
9789949827893