У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Автор(ы)

Рисберг Елена Александровна

Язык

Русский

Размер

215/170 mm

Издатель

Эксмо

Год выхода

2024

Оформление

Твердый переплет

Количество страниц

224

Вес

0.42 кг

ISBN

978-5-04-155559-7

Цена:

17.40 $ 15.82 $ без НДС

Отправка: 2 недели после оформления заказа

В корзину

Описание
Транслит

Самооценка - это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисный состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает, как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей.

Samootsenka - eto nasha reputatsija v sobstvennykh glazakh. Eto nashe otnoshenie k sebe: svoim vozmozhnostjam, sposobnostjam, chertam kharaktera i postupkam. V etoj knige Elena Risberg, motivatsionnyj trener i ekspert v oblasti krizisnyj sostojanij, predlagaet avtorskuju metodiku povyshenija samootsenki. Ona rasskazyvaet, kak perestat perezhivat styd i vinu, usmirit vnutrennego kritika i vyrastit v svoem serdtse moschnogo i teplogo vnutrennego roditelja, kotoryj otkroet dlja vas mir vozmozhnostej.

Категория

Популярная психология

Серия

Искусство самопринятия

EAN

9785041555597

Похожие товары