Что бы такого съесть, чтобы...

• Автор(ы): Белова В.
• Язык: Русский
• Размер: 221/173/13 mm
• Издатель: Альпина Паблишер
• Год выхода: 2022
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 144
• ISBN: 978-5-9614-7304-9

Подростки часто страдают пищевыми расстройствами, заедают стрессовые ситуации, хандрят. Это возраст, когда ты выходишь в еде из-под родительского контроля, появляются карманные деньги и они принимают решения о питании самостоятельно. Это время перестройки организма, перепадов настроения, часто нелюбви к себе из-за возраста "гадких утят". Мы хотим дать тебе в руки инструмент и шпаргалку для повышения качества жизни, рассказать о том, что то, что с тобой происходит, - это нормально. Что еда - она как топливо для автомобиля: чем лучше его качество, тем быстрее он поедет.