Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Автор(ы)

Берндт К

Язык

Русский

Размер

215/145 mm

Издатель

Эксмо

Год выхода

2021

Оформление

Твердый переплет

Количество страниц

352

Вес

0.43 кг

ISBN

978-5-04-120751-9

Цена:

16.00 € 14.55 € без НДС

Отправка: 2 недели после оформления заказа

В корзину

Описание
Транслит

Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.

Kazhdyj iz nas stalkivaetsja s mnogochislennymi problemami i perezhivanijami na puti k schastlivoj zhizni. Kak stat psikhologicheski ustojchivoj lichnostju? Kak poborot strakhi i psikhologicheskie travmy? Kakoj dat sovet svoim detjam v trudnoj dlja nikh situatsii? Doktor Kristina Berndt, vydajuschijsja zhurnalist i populjarizator nauki, otvetila na vse volnujuschie voprosy v svoem bestsellere, opirajas ne tolko na sotsialnye i psikhologicheskie aspekty chelovecheskogo vosprijatija, no takzhe provedja nebolshoj likbez po biologii i zadejstvovav mnozhestvo primerov iz povsednevnoj zhizni.

Категория

Популярная психология

Серия

Психологический бестселлер

EAN

9785041207519

Похожие товары