Все болезни от нервов" - это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, много лет проработал в многопрофильных больницах и поликлиниках и в совершенстве овладел этим языком. В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, простые, но доказавшие на практике свою эффективность упражнения для снятия или облегчения симптомов. Книга снабжена памятками для больных и их родственников, а также словарем терминов. Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких.
Vse bolezni ot nervov" - eto otnjud ne preuvelichenie, mnozhestvo telesnykh nedugov razvivajutsja imenno na nervnoj pochve. I chtoby izbavitsja ot nikh, nuzhno nauchitsja ponimat jazyk svoego tela. Avtor knigi, izvestnyj psikhoterapevt G. V. Starshenbaum, mnogo let prorabotal v mnogoprofilnykh bolnitsakh i poliklinikakh i v sovershenstve ovladel etim jazykom. V etoj knige opisyvajutsja priznaki i techenie psikhosomaticheskikh rasstrojstv, ikh diagnostika i psikhoterapija. Privodjatsja neslozhnye testy dlja rannej diagnostiki, prostye, no dokazavshie na praktike svoju effektivnost uprazhnenija dlja snjatija ili oblegchenija simptomov. Kniga snabzhena pamjatkami dlja bolnykh i ikh rodstvennikov, a takzhe slovarem terminov. Kniga budet polezna obuchajuschimsja i praktikujuschim vracham i psikhologam, a takzhe vsem, kto zainteresovan v uluchshenii sobstvennogo samochuvstvija, zdorovja detej i blizkikh.
