1. Книги
  2. Спорт
  3. Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле

Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле

Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле
Автор(ы)
Язык
Размер
260/205 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
168
Вес
0.73 кг
ISBN
978-5-04-158361-3
Цена:
32.00 € 29.09 € без НДС
 
Отправка: 2-3 недели после оформления заказа
В корзину Добавить в избранное
Функциональные тренировки, предназначенные для тех, кто хочет оставаться в форме. Упражнения подойдут также и тем, кто стремится научиться толкать ядро сильнее, развить плавный удар в теннисе или проплыть большее расстояние в бассейне. Кроме того, функциональные тренировки подходят для людей всех возрастов и уровня физической подготовки.Диаграммы для упражнений покажут, какие мышцы вовлечены в работу. А в конце книги приведен список предлагаемых тренировок, которые помогут улучшить осанку, мягко перейти от рабочего дня к вечеру и не только.
Funktsionalnye trenirovki, prednaznachennye dlja tekh, kto khochet ostavatsja v forme. Uprazhnenija podojdut takzhe i tem, kto stremitsja nauchitsja tolkat jadro silnee, razvit plavnyj udar v tennise ili proplyt bolshee rasstojanie v bassejne. Krome togo, funktsionalnye trenirovki podkhodjat dlja ljudej vsekh vozrastov i urovnja fizicheskoj podgotovki.Diagrammy dlja uprazhnenij pokazhut, kakie myshtsy vovlecheny v rabotu. A v kontse knigi priveden spisok predlagaemykh trenirovok, kotorye pomogut uluchshit osanku, mjagko perejti ot rabochego dnja k vecheru i ne tolko.
Категория
EAN
9785041583613
Похожие товары
  • Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    52.00 €
    47.27 € без НДС
  • Синицки Адам
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    27.00 €
    24.55 € без НДС
  • Джекиш Джон
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    24.00 €
    21.82 € без НДС
  • Ряховских Светлана Александровна
    Год выхода: 2021
    Мягкая обложка
    18.00 €
    16.36 € без НДС
  • Иванов С.Ф.
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    11.00 €
    10.00 € без НДС
  • Ковалев Сергей Викторович
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    58.00 €
    52.73 € без НДС
  • Шпаковский Марк Максимович
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    17.00 € 13.60 €
    12.36 € без НДС
  • Сотникова А.Д.
    Год выхода: 2021
    Твердый переплет
    30.00 € 21.00 €
    19.09 € без НДС
  • Петряков Антон
    Год выхода: 2019
    Мягкая обложка
    18.00 €
    16.36 € без НДС
  • Моро Симоне
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    19.00 €
    17.27 € без НДС