Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

Автор(ы)

Берг О.

Язык

Русский

Размер

200/147 mm

Издатель

Эксмо

Год выхода

2022

Оформление

Твердый переплет

Количество страниц

208

Вес

0.34 кг

ISBN

978-5-04-164549-6

Нет в нашем ассортименте.

Сообщить о поступлении

Описание
Транслит

Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей - семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг - увлекательное путешествие к самому центру себя.

Chasche vsego my vosprinimaem sebja cherez prizmu drugikh ljudej - semi, druzej, kolleg. I tak prosto poterjatsja v etom potoke. Olga Berg pomogla uzhe sotnjam devushek obresti sebja i prorabotat ikh vnutrennie zazhimy. V etoj knige ona sobrala svoj mnogoletnij opyt psikhologa i sozdala sistemu, kotoraja pomozhet po-nastojaschemu uznat sebja. Eta sistema vkljuchaet neskolko oblastej: roditelsko-detskie otnoshenija, rol v sotsiume, chuvstva i emotsii, a takzhe prinjatie svoego tela. Eta kniga-trening - uvlekatelnoe puteshestvie k samomu tsentru sebja.

Категория

Популярная психология

Серия

Искусство самопринятия

EAN

9785041645496

Похожие товары