Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

• Автор(ы): Полер М.
• Язык: Русский
• Размер: 215/170 mm
• Издатель: Эксмо
• Год выхода: 2022
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 336
• Вес: 0.41 кг
• ISBN: 978-5-04-118243-4

Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: "Привет, страхи! " Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами. В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы: - взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле; - начнете выбирать рост вместо комфорта; - научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей; - перестанете говорить "да" новым переживаниям, а скажете "да" новым возможностям.