Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от "просто устала" и "просто настроение плохое". Мы поговорим о депрессиях, панических атаках, нарушениях пищевого поведения. Узнаем, что не только с нами случаются все эти несчастья. И великие мира сего страдали ОКР и булимией. Василий Шуров, главный нарколог клиники "Первый шаг", поделится с нами способами помочь себе и убедит пойти к врачу, когда у нас не хватает сил справиться самостоятельно. Не зря у него 500 тыс. подписчиков на ютуб канале, и он выступает в качестве эксперта на телевидении и в судебных процессах, является звездой в популярных шоу "Мужское и Женское" и "Пусть говорят".
Dostupno i po-chelovecheski v knige rasskazyvaetsja o sostojanijakh, kotorye nuzhno otlichat ot "prosto ustala" i "prosto nastroenie plokhoe". My pogovorim o depressijakh, panicheskikh atakakh, narushenijakh pischevogo povedenija. Uznaem, chto ne tolko s nami sluchajutsja vse eti neschastja. I velikie mira sego stradali OKR i bulimiej. Vasilij Shurov, glavnyj narkolog kliniki "Pervyj shag", podelitsja s nami sposobami pomoch sebe i ubedit pojti k vrachu, kogda u nas ne khvataet sil spravitsja samostojatelno. Ne zrja u nego 500 tys. podpischikov na jutub kanale, i on vystupaet v kachestve eksperta na televidenii i v sudebnykh protsessakh, javljaetsja zvezdoj v populjarnykh shou "Muzhskoe i Zhenskoe" i "Pust govorjat".
