Содержание и методика оздоровительной физической культуры различных слоев населения и студенческой молодежи. Учебное пособие/ Р.А. Мифтахов, Казанский кооперативный институт АНОО ВО ЦС РФ "Российский университет кооперации", Казань, 2019 - 106 с. В учебном пособии на современном уровне изложены основы теории, методики и организации оздоровления граждан средствами физической культуры и спорта. Дана характеристика, раскрыто содержание видов, форм, средств и методов оздоровительной и адаптивной физической культуры. Представлены образцы документации по планированию, проведению и определению эффективности занятий и физкультурно-оздоровительных мероприятий. Пособие предназначено учителей физической культуры, занимающихся подготовкой квалифицированных специалистов по оздоровительной и адаптивной физической культуре.Ключевые слова: упражнения, оздоровления, физическая культура, студенческая молодежь, закаливания, ходьба, бег, гимнастика.
Soderzhanie i metodika ozdorovitelnoj fizicheskoj kultury razlichnykh sloev naselenija i studencheskoj molodezhi. Uchebnoe posobie/ R.A. Miftakhov, Kazanskij kooperativnyj institut ANOO VO TSS RF "Rossijskij universitet kooperatsii", Kazan, 2019 - 106 s. V uchebnom posobii na sovremennom urovne izlozheny osnovy teorii, metodiki i organizatsii ozdorovlenija grazhdan sredstvami fizicheskoj kultury i sporta. Dana kharakteristika, raskryto soderzhanie vidov, form, sredstv i metodov ozdorovitelnoj i adaptivnoj fizicheskoj kultury. Predstavleny obraztsy dokumentatsii po planirovaniju, provedeniju i opredeleniju effektivnosti zanjatij i fizkulturno-ozdorovitelnykh meroprijatij. Posobie prednaznacheno uchitelej fizicheskoj kultury, zanimajuschikhsja podgotovkoj kvalifitsirovannykh spetsialistov po ozdorovitelnoj i adaptivnoj fizicheskoj kulture.Kljuchevye slova: uprazhnenija, ozdorovlenija, fizicheskaja kultura, studencheskaja molodezh, zakalivanija, khodba, beg, gimnastika.
