Ситель Анатолий Болеславович - главный врач Федерального центра мануальной терапии, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации.Движение - это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно двигаться нужно бороться, как за саму жизнь.В книге "Соло для позвоночника - в упражнениях!" профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болейв разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за короткий срок. В основе метода самостоятельной ликвидации боли в позвоночнике и суставах лежит идея расслабляющего воздействия в лечебных целях на спазмированную мышцу или группу мышц, непосредственно связанных с проблемным отделом позвоночника или суставом.Несколько недель жизни по рекомендациям, данным в этой книге, избавят вас от боли и сделают ваш позвоночник гибким и подвижным! Идеальная возможность избавиться от боли самостоятельно! Лечебные позы-движения проиллюстрированы фотографиями, снабжены понятными, доступными и простыми комментариями.Автор книги убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека, что здоровый позвоночник - шанс для каждого из нас на активное долголетиебез болезней и страданий. Ведь именно через позвоночник идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам! Если вы хотите восстановить жизненные силы и избавиться не только от болей в позвоночнике и суставах, но также от головных и сердечных болей, нарушений сердечного ритма и головокружений, сбоев в работе органов пищеварения, а также других хронических недомоганий - прежде всего восстановите здоровье позвоночника по предложе
Sitel Anatolij Boleslavovich - glavnyj vrach Federalnogo tsentra manualnoj terapii, professor, doktor meditsinskikh nauk, zasluzhennyj vrach Rossijskoj Federatsii.Dvizhenie - eto zhizn. V zhivoj prirode zveri i ptitsy, lishennye vozmozhnosti peredvigatsja, pogibajut. I chelovecheskij mozg zaprogrammirovan tak zhe: dlitelnaja nepodvizhnost vosprinimaetsja im kak neprigodnost k zhizni, srabatyvaet programma na samounichtozhenie. Poetomu za vozmozhnost svobodno i aktivno dvigatsja nuzhno borotsja, kak za samu zhizn.V knige "Solo dlja pozvonochnika - v uprazhnenijakh!" professor Anatolij Sitel znakomit chitatelja so svoej unikalnoj metodikoj samoistselenija, kotoraja pozvolit samostojatelno s pomoschju spetsialnykh lechebnykh poz-dvizhenij izbavitsja ot bolejv raznykh otdelakh pozvonochnika i sustavakh i vosstanovit ikh gibkost i podvizhnost za korotkij srok. V osnove metoda samostojatelnoj likvidatsii boli v pozvonochnike i sustavakh lezhit ideja rasslabljajuschego vozdejstvija v lechebnykh tseljakh na spazmirovannuju myshtsu ili gruppu myshts, neposredstvenno svjazannykh s problemnym otdelom pozvonochnika ili sustavom.Neskolko nedel zhizni po rekomendatsijam, dannym v etoj knige, izbavjat vas ot boli i sdelajut vash pozvonochnik gibkim i podvizhnym! Idealnaja vozmozhnost izbavitsja ot boli samostojatelno! Lechebnye pozy-dvizhenija proilljustrirovany fotografijami, snabzheny ponjatnymi, dostupnymi i prostymi kommentarijami.Avtor knigi ubezhden, chto sostojanie pozvonochnika opredeljaet zhiznennyj potentsial cheloveka, chto zdorovyj pozvonochnik - shans dlja kazhdogo iz nas na aktivnoe dolgoletiebez boleznej i stradanij. Ved imenno cherez pozvonochnik idut signaly i nervnye impulsy-komandy ko vsem zhiznenno vazhnym organam! Esli vy khotite vosstanovit zhiznennye sily i izbavitsja ne tolko ot bolej v pozvonochnike i sustavakh, no takzhe ot golovnykh i serdechnykh bolej, narushenij serdechnogo ritma i golovokruzhenij, sboev v rabote organov pischevarenija, a takzhe drugikh khronicheskikh nedomoganij - prezhde vsego vosstanovite zdorove pozvonochnika po predlozhe
