Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги

• Автор(ы): Фролов Артем Владимирович
• Язык: Русский
• Размер: 210/140/20 mm
• Издатель: Ориенталия
• Год выхода: 2022
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 300
• Вес: 0.40 кг
• ISBN: 978-5-9500896-7-1

Руководство написано врачом-кардиологом, опытным преподавателем йоги и исследователем дыхательных техник. Йога содержит широкий арсенал упражнений, воздействующих на дыхательную, кровеносную, нервную и пищеварительную системы организма, и в этой книге вы найдете подробное изложение, а также научный анализ этих воздействий.

Для кого эта книга
Для преподавателей йоги, специалистов по лечебной и адаптивной физкультуре, реабилитологов и всех интересующихся методами оздоровления и саморегуляции.
3-е издание.